为什么益生菌越吃越便秘

益生菌并不会越吃越便秘。 益生菌本身并不会导致便秘的发生。之所以在口服益生菌的同时便秘有加重的情况，应该是没有兼顾到其他导致便秘的因素。因为在孩子出现便秘的时候，首先应该调整饮食结构，增加食物中膳食纤维的含量，要适当的多饮水，因为膳食纤维在肠道内吸水膨胀以后才能够有效的刺激肠道蠕动。同时，要鼓励孩子养成良好的排便习惯，有便秘的时候一定要及时的去上厕所。因为大便在肠道内停留时间过长的话，水分会被重吸收，大便就会变得比较干燥，不容易被排除。所以孩子有便秘的时候再吃益生菌的同时一定要兼顾到其它因素的可能性，调整饮食结构、多饮水、训练排便习惯等等，来共同改变孩子的便秘情况。