胃出血后贫血吃什么补血窍门

胃出血后贫血主要是营养性的贫血，可以通过补充骨髓造血所必需的营养物质来及时纠正。 可以在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果，新鲜的瘦肉主要是指红色的猪肉、牛肉、羊肉，以及动物的肝脏等等。富含维生素C的水果主要是指苹果、橘子、橙子、西红柿、西瓜等等。 如果通过食物没有办法得到有效的纠正，建议口服药物治疗，比如说口服叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行纠正。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液，以及右旋糖酐铁等等。可选择一种胃肠道刺激比较小的，配合维生素C一起使用，可以有效的去纠正贫血。

胃出血引起的贫血最常见的是缺铁性贫血，而食物当中含铁比较多的就是一些红肉，比方说猪肉，牛肉或者是羊肉，这些肉类当中的含铁相对丰富一些，或者是动物的血，比方说像朱红之类的药都可以使用的，食物蔬菜当中含量相对多的就是一些深颜色的蔬菜，比如说像蘑菇，木耳等等，这些都可以有一些寒铁，但是食物当中的铁的含量，一个是相对有限，另外一个是它的吸收率相对低一些，动物食品的吸收率大概在30%左右，植物当中可能在20%以下，所以如果是出现比较重的缺铁性贫血，单纯依靠食物是很难补充上来了，这个时候一定要口服一些补铁的药物。

献血完应多吃含铁以及蛋白质高的食物进行补血，如猪肝、瘦肉、鸭血、猪血、黑芝麻、红枣、枸杞等，也可以直接服用药用铁剂如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等预防缺铁性贫血。 补铁期间不要喝浓茶，因为浓茶可抑制铁的吸收。补铁期间同时补充维生素C，含维生素C较多的蔬菜水果，如猕猴桃、蓝莓、橙子、彩椒、苦瓜等，有利于铁的吸收。补血并不是一蹴而就的，是一个缓慢的过程，所以需要患者养成一个良好的饮食习惯。

献血完应多吃含铁以及蛋白质高的食物进行补血，如猪肝、瘦肉、鸭血、猪血、黑芝麻、红枣、枸杞等，也可以直接服用药用铁剂如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等预防缺铁性贫血。 补铁期间不要喝浓茶，因为浓茶可抑制铁的吸收。补铁期间同时补充维生素C，含维生素C较多的蔬菜水果，如猕猴桃、蓝莓、橙子、彩椒、苦瓜等，有利于铁的吸收。补血并不是一蹴而就的，是一个缓慢的过程，所以需要患者养成一个良好的饮食习惯。

月经过多，可以导致缺铁性贫血，缺铁性贫血是女性最多见的贫血，月经过多可以引起慢性失血，慢性失血可以导致铁的流失而造成铁缺乏，如果是用药补血，主要是补充铁剂，以口服铁剂为主。口服铁剂临床上常用的铁剂有硫酸亚铁、右旋糖酐铁、富马酸铁、多糖铁复合物和琥珀酸亚铁等。如果是轻度的贫血，也可以采用食补的方法。食物含铁较高的食物主要是动物食品，如动物内脏和瘦肉等。

很多孕妇在孕晚期都会出现贫血的情况，大多数贫血是属于缺铁性贫血，只要及时吃一些补血的饮食就可以恢复正常。 水果方面可多选择一些红枣食用。建议每天吃3到4粒，但是不要超过20粒。可以适当吃桃子，菠萝，猕猴桃，还有樱桃等新鲜的深绿色水果。这些水果里面就含有大量铁元素，同时含有大量维生素C等。还可以适量吃动物血，菠菜等。尽量保持饮食营养均衡，如果贫血严重的话，还是需要到医院进行治疗。

六岁贫血吃什么补血最快？首先我们要给宝宝确认贫血是什么原因引起的，才能对症治疗。 一般多见的是缺铁性营养不良的贫血，也就是小细胞低色素贫血，主要的治疗呢，是补铁剂来治疗。 轻度的贫血，可以通过食物补充，可以多吃一些红枣、瘦肉、鱼、动物的肝脏、豆腐蛋白以及新鲜的维生素和丰富的蔬菜水果。 可以促进铁的吸收，改善贫血的状态，严重的则可以服用一些口服的药物，比如琥珀蛋白、酸铁口服液积极治疗。