常喝咖啡对身体有什么影响

如果我们经常喝咖啡对身体会造成很多的影响。比如说失眠，健忘，焦虑等影响咖啡里面主要的成分就是咖啡因，咖啡因还可以兴奋神经，所以如果睡前饮用咖啡会导致失眠的现象，我们不要长期大量饮用咖啡，咖啡还可以兴奋神经，甚至可以导致焦虑，抑郁等病症。而且，咖啡还有一定的利尿作用，还会造成骨质流失，引起骨质疏松，如果是更年期中的妇女要注意劲量少喝咖啡或者不喝咖啡，而且最好去医院进行必要的检查。必要的时候要补钙，以免发生骨质疏松。