女人爱伸懒腰是什么原因

女人伸懒腰与白天过度劳累、疲乏、身体不舒服等有关系，可以通过伸懒腰来舒展筋骨，缓解疲劳，平时多休息，不要做剧烈运动，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散步，参加一些娱乐健身活动，唱唱歌，跳跳舞，注意劳逸结合，睡觉前洗个热水澡，做一些头部和脚部的按摩，放松身心，缓解疲劳。