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运动过度大腿肌肉酸痛怎么缓解
2022-08-16 39人阅读
问题描述:运动过度大腿肌肉酸痛怎么缓解
三甲
唐国柯
骨伤科
副主任医师
上海市第一人民医院
医生回答(1)
运动过度大腿肌肉酸痛,可通过限制活动充分的休息,早期可给予间断性的冷敷,两天以后可给予局部热敷,理疗,推拿按摩,必要时口服非甾体消炎止痛药物对症处理。运动过度,大腿肌肉酸痛往往是由于肌肉韧带拉伤,乳酸堆积等原因所引起的,出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊,给予完善查体,必要时结合局部的超声检查进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息,理疗为主,大多数可得到缓解,在日常生活中和体育锻炼时,须给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。
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