怀孕前期需要补充什么东西

女性怀孕前最需要补充的东西就是叶酸。 一般叶酸的话是需要提前三个月开始口服的，一直口服到孕后的三个月。叶酸的主要作用，是起到一个预防胎儿神经管畸形的一个作用。正常情况下，叶酸的补充是由国家免费为育龄期女性发放的，可以到当地的社区或者是到当地医院的围产期保健门诊领取。对于备孕期的怀孕前的女性来讲，除了要每天的按时口服叶酸以外，还需要注意以下几种情况，第一，在备孕期的时候，在用药的时候一定要注意不要用一些对于妊娠期有影响，对胎儿有影响的药物。第二，注意作息要规律，避免不良的生活习惯，比如抽烟，酗酒，过度的熬夜等这些情况。第三，要保持心情舒畅，如果条件允许的话，可以做一下常规的孕前检查，来了解身体的健康状态。