一岁宝宝积食便秘怎么调理

一岁宝宝积食便秘，一般来说需要看孩子具体的症状来进行调理。如果是时间比较长，超过5天以上，可以先用开塞露通一下大便，然后再喂乳果糖口服液，双歧杆菌颗粒来调理肠道。如果是相对来说时间比较短，孩子仅仅表现为大便干燥，不好排出，或者食欲减退，可以适当的食疗，比如喂一些蔬菜水果，粗纤维类的，火龙果，苹果，玉米，芹菜等。经过调理以后也需要注意宝宝的喂养，尽量的避免吃太多的高蛋白，高油脂的食物，要营养均衡摄入。