新冠疫苗打了能吃什么

规律接种新冠疫苗后，为避免加重、或者是诱发疫苗接种后的不良反应，除做到多喝水、规律休息之外，饮食方面也一定要多注意。新冠疫苗接种后，饮食以易消化、且清淡的流食为主，比如可以进食大米粥、汤面等。另外，可适当多进食一些含有丰富的维生素、和矿物质的新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、黄瓜、猕猴桃、榴莲、草莓等。饮食方面要禁忌刺激性强的辛辣食物，暂避免鱼虾以及螃蟹等易过敏海鲜食物的摄入。