湿气特别重有什么症状

湿气特别重往往会出现头部昏沉、头重如裹、身体困重、四肢倦怠乏力、皮肤爱出油、毛孔粗大、眼袋大、腹胀、食欲欠佳、大便不成形、舌苔厚、有齿痕等症状。 湿气重的人一般是由于脾虚引起的，脾主运化，脾虚不能运化水湿则会导致湿邪停聚在体内出现湿气重的情况。在日常饮食中可以适当的服用一些能够健脾祛湿的食物或者药物来调理。第二，要注意多进行体育锻炼。第三，要注意不要熬夜，也可以用艾灸或者是推拿的方式来祛湿。

身体湿气特别重或是因为生活环境过于潮湿，或是因为饮食不节制，湿邪内生所导致的。 调理中药方剂常用薄荷、飞滑石、藿香、绵茵陈、淡黄芩、川贝母、白蔻仁、木通、连翘、石菖蒲、射干等。或用栀子、瞿麦、大黄、滑石、萹蓄、车前子、川木通、灯心草、甘草等，需要清楚的是，服用中药方剂必须在专业中医师辨证与指导下进行，切记不可擅自使用。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当，不吃辛辣、刺激的食物。

特别容易嗜睡，中医说一般是由脾虚痰湿或者脾肾虚出现痰湿，痰湿蒙蔽心神会引起嗜睡。但是，按照西医的说法，嗜睡可能（常见）是两种疾病。一种是睡眠呼吸暂停综合症，还有就是发作性睡眠病，这两种是比较常见的。当然了，如果要年纪大的话，还要排除脑梗这些疾病，还包括睡眠颠倒（抑郁）等这些问题。但是中医说的中医（认为）嗜睡的话，困倦、嗜睡可能是痰湿比较重。这种人一般偏胖一些，或者超重，当然也有不超重的。而且有这种体型中等或者偏瘦的，但是舌苔比较厚腻，嗜睡（脾虚）的话舌苔比较厚腻一些，或者是其他的一些问题，大便主要（表现为）不成形等等，这是中医说的湿气重。西医的话，刚才说的一般做睡眠呼吸监测，看看是睡眠呼吸暂停低通气综合征，还是发作性睡眠病，一般做睡眠呼吸监测，就能明确诊断。但是，中医的说法可能是一些湿气重的原因，或者是痰湿或者是瘀血等等蒙蔽心神（引起嗜睡）。当然了也有一些药物，这些药物也会引起嗜睡，最常见的抗过敏药（安定类、感冒类的）等等这些问题。

身体湿气特别重或是因为生活环境过于潮湿，或是因为饮食不节制，湿邪内生所导致的。 调理中药方剂常用薄荷、飞滑石、藿香、绵茵陈、淡黄芩、川贝母、白蔻仁、木通、连翘、石菖蒲、射干等。或用栀子、瞿麦、大黄、滑石、萹蓄、车前子、川木通、灯心草、甘草等，需要清楚的是，服用中药方剂必须在专业中医师辨证与指导下进行，切记不可擅自使用。在调理期间，饮食不要偏食，五味应调和恰当，不吃辛辣、刺激的食物。

女性体寒、湿气重，多数是由于脾肾阳虚的原因导致的，所以主要症状包括宫寒痛经、月经量少、颜色暗、白带清稀、甚至不孕不育等情况，同时还会伴有腰膝酸冷疼痛、四肢不温、爱出冷汗，或者不容易出汗，口淡不渴、喜欢喝热饮、腹部冷痛、大便稀溏、小便清长等情况。 调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、艾附暖宫丸、温经汤等药物调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝点儿，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和油炸食品，可以吃牛羊肉、鸡肉、狗肉等温补性的食材。第三，平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调动身体阳气，温暖全身。

颈椎湿气重，很容易出现以下症状：因为湿邪沉重，容易滞留关节，会表现为颈椎以及两侧肩背部出现拘谨、疼痛、恶风怕冷，以及有沉重感，遇寒加重。同时，湿邪粘滞，还会伴有头晕、头痛、口中黏腻、食少腹胀、恶心呕吐、大便不爽、舌苔厚腻等反应。另外，女性还会出现白带量增多。 治疗方法多以温阳化湿、通脉止痛为主。可以口服羌活胜湿汤、葛根汤等。另外，如果患者颈椎湿气重，也可以采取拔罐、按摩等治疗，去除湿气效果也非常不错。

肺湿气重患者的症状主要包括以下几点:1.反复咳嗽、咳痰，痰色白、质稀、量多，易咳出；2.口腔分泌物增多、痰液增多，舌苔白腻，有齿痕，脉滑；3.还可伴有气短、乏力，喘息、憋气，消瘦、食欲不振、皮肤湿润等。

产妇湿气重，一般表现在以下几点。一，会出现白带过多、小便浑浊、大便不成形且容易粘马桶很难冲干净，还伴有阴部瘙痒等症状。舌苔的变化，女人产后湿气重，舌苔会发生明显的白苔、厚苔。舌的两边有齿痕。三，小肚子会出现发酸的症状，是因为体重增加、湿气增加导致的。四伴有消化道的症状，比如出现恶心、呕吐、嗓子不舒服，总想吐痰，特别是刷牙的时候恶心会加重。五，女性的周身会出现乏力，做事情没有精力，这些都是女人产后湿气重的表现，所以产妇湿气重，应该在专业医生的指导下服用一些祛湿的食物或者药物来进行针对性的治疗，对产妇的湿气重才能受到很好的效果。

男人湿气重，会有食欲不振、大便不成形、腹胀腹满、肥胖的作用。 中医认为，湿气侵袭人体，如果是天气潮湿，以皮肤外部为主，这种情况，会有局部的皮肤瘙痒或者起皮疹，伴有一定的划痕症，而且会有局部皮肤的水肿。这种当天气潮湿减弱或者进入空调屋去洗澡，都可以有一定的缓解。如果是内部的湿气都跟饮食有关，比如饮食过于肥甘厚味的食物，或者比较贪凉，都容易导致阻碍气机，出现湿气加重，脾阳亏虚的表现，这种会有食欲不振、恶心，但有时候腹胀腹满、身体比较肥胖的情况。同时，由于湿气重，会有大便不成形。

湿气重气血不足的主要表现。出现浑身乏力，头晕目眩，记忆力减退，还会造成肠胃道消化不良，口干舌燥，舌苔厚白等症状一定要及时的进行调理。可以在饮食上多吃一些枸杞、山药、红糖水、姜水。这些能够很好的帮助排湿。还可以补充气血不足。严重的时候一定要在医生的指导下通过药物来进行有效的治疗。还需要多休息不要熬夜。增强体质，加强自身的免疫能力。