现挤的牛奶煮沸孕妇能喝吗

现挤的牛奶经过彻底煮沸消毒之后，孕妇是可以喝的。 在孕期，我们只要将牛奶完全煮熟消毒之后就没有问题了，生的牛奶直接挤下来的牛奶不能直接喝。并且要喝新鲜的，如果放置了几天就有可能会变质，哪怕口味上没有发生明显的变化，也不建议喝了。孕期在饮食上，我们没有什么太多的饮食禁忌，只要是新鲜的，常见的食材，在孕期都是没有明显忌口的。孕期因为钙的需求量很大，建议孕妇每天都能坚持喝一些牛奶，牛奶中的钙是比较利于身体吸收的。在孕中晚期还要适当的补充钙片，单纯食物中的钙往往是不太够的。除了补钙之外，还要适当补充维生素D，如果缺乏维生素D，即使我们补了钙也是无法吸收的。