不吃米饭会导致月经不来吗

单纯不吃米饭并不会导致月经不来，但是节食期间如果什么都不吃，或者吃的量特别少，体重快速下降，就有可能会影响女性的内分泌，导致月经不调，月经不来。 但是不吃米饭，如果其他有替代的主食，包括面包、面食或者是其他的根茎类的食物，比如土豆、番薯这一类的吃下去一样是不会影响女性正常的代谢功能的。但是如果快速减肥期间完全戒碳水，体重快速下降，就会影响女性的内分泌，很多女孩子减肥速度太快，就会发现月经不来了，这种情况下，一方面要控制自己减肥的速度，尽量让饮食均衡一些。另外一方面，稍微吃一点碳水之类的食物，让体重稍微恢复一点，这样也可以帮助月经来潮。如果迟迟不来，也可以使用黄体酮或者是孕激素之类的药物来帮助催经。