放屁多吃什么食物调理

放屁多需要吃一些新鲜的蔬菜和水果进行调理，尽量不要吃酸辣刺激性的食物，尽量不要吃油炸性的食品，也尽量不要吃太多肉类的食物。 平时还是要合理应用一些益生菌，如双歧杆菌或乳酸菌素片等进行治疗，适当的对腹部进行热敷和按摩，保证良好的情绪，也要注意经常进行活动，按时排便。如果有大便性状改变，必要时还需要进行肠镜检查。

需要积极改善饮食和生活习惯，多吃一些水果蔬菜，如香蕉、火龙果，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。 要清淡饮食，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性强的食物，不要抽烟喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌过饥过饱，睡前1到2个小时不要吃东西，多吃好消化的食物，如粥类、面类，少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。要注意劳逸结合，作息规律，避免熬夜，必要时可以当消化内科专科就诊。

需要积极改善饮食和生活习惯，多吃一些水果蔬菜，如香蕉、火龙果，能够促进胃肠蠕动，促进食物的消化吸收。 要清淡饮食，少吃生冷、油腻、辛辣等刺激性强的食物，不要抽烟喝酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。进食要定时定量，切忌过饥过饱，睡前1到2个小时不要吃东西，多吃好消化的食物，如粥类、面类，少吃粗糙、坚硬、不易消化的食物。要注意劳逸结合，作息规律，避免熬夜，必要时可以当消化内科专科就诊。

肺炎的病症注意饮食调整是很重要的。可以吃一些少盐，少糖的食物，注意饮食量不能太大。少吃肉，不要吃火锅，也不要吃烧烤的食物，适当的喝一些百合汤，甘草，灵芝汤，也可以喝一些银耳汤。注意多吃一些蔬菜，多吃一些水果，适当的营养均衡性，心情舒畅是很重要的。注意饮食均衡，三餐固定，不要暴饮暴食。调整一下生活习惯，生活有规律，对于肺炎康复有帮助。

肺炎除了正规用药治疗外，饮食方面应尽量避免进食冰冷的饮食，并禁止饮酒；食物最好富含热量、蛋白质，但是要清淡，不油腻；多吃蔬果，以保证维生素C的摄入。另外注意休息很重要，避免受凉，室内温度18~20℃、湿度60%为宜；戒烟，避免接触其他感染患者，以防引起交叉感染。

      在门诊经常会遇到很多女性患者，尤其是年轻女性，说自己月经不调，痛经，经期不规律等，而且越来越多。为什么会出现这种情况呢？我们说生活方式不合理是主要原因。现代人，尤其是年轻人，生活方式很不健康，经常熬夜，受凉，饮食不规律，女孩子经常减肥，吃一些不健康的减肥产品，这些都会引起内分泌失调，最终出现月经不调。西医治疗针对一些器质性疾病引起的，比如卵巢囊肿，多囊卵巢综合征等引起的，效果比较好，对于大多数功能性月经不调，中医治疗效果还是很好的。     中医认为，女子月经主要与肝脾肾三脏有关，年轻女孩子大部分和肝脾有关，中年女性有些和肾有关。不规律的生活损伤肝脾，出现肝疏泄失常，脾化源不足，出现月经不调的症状，治疗主要是疏肝健脾，滋养肝肾，理气活血化瘀，常用的药物有当归，柴胡，黄芩，党参，干姜等。当然，食疗也是中医的特色，药食同源，对于血热的患者可以吃百合，银耳，冰糖，雪梨，莲子等。对于宫寒的患者，可以经常喝姜汤红糖水，有助于缓解症状。对于脾虚，气血虚的患者，可以喝红豆薏米粥，加上大枣，枸杞，山药等。肝郁气滞的可以用陈皮泡水喝，有一定的效果。      总之，对于大部分女性，改善生活方式可以避免月经不调，一旦出现首先要检查清楚，可以采用中药治疗，效果比较好。如果不想喝中药，可以采用食疗调理。

男性阳虚可以吃温热性质的食物，比如羊肉、桂圆、狗肉等等一系列的食物，可以进行调理。 阳虚是我们在临床上经常会遇到的一种临床因素，其原因主要是由于先天不足或者饮食不节，或者劳累过度或者脏腑亏虚而出现的。阳虚以后临床症状多出现头晕、头胀、头痛、怕冷、纳差、腰酸腰痛，大便稀溏等等一系列的问题。阳虚以后我们需要饮食，以及药物调理多种干预。饮食方面，少食寒凉，适当吃一些温热性质的食物，在药物调理方面，我们要根据患者的具体情况，选择不同的药物。

痛经是一种常见的妇科症状，是指在月经前后及月经期出现的下腹部坠胀痛，可同时伴有腰骶部酸痛不适症状。当症状严重时，会影响患者正常的学习工作生活，依痛经是否原发性，可分为原发性痛经和继发性痛经两种，其中原发性痛经一般是没有器质性病变，而继发性痛经常伴有盆腔脏器的器质性病变，如子宫腺肌症、子宫内膜异位症等。那么痛经吃什么食物调理？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：1. 月经期不建议食用的食物：A.冰冷的食物，如冰棒，生冷食物，当食用这些会导致子宫的血管收缩，从而导致痛经的症状加重。B.烟酒：由于烟酒类会导致子宫血液循环异常，同时很多成分具有直接收缩血管的作用，故可导致痛经的症状加重。C.辛辣饮食，具有使盆腔内的血液淤的作用，从而导致痛经症状加重。2. 建议多食用的食物：A.红糖水，具有通血活洛的作用，可以减轻痛经的症状；B.多食用热开水，同时热敷小肚子，具有活血化淤的作用，从而加速子宫内膜的排出。C.高蛋白食物，如瘦肉，牛奶等，具有增加体质的作用，从而减缓痛经的症状。D.富含铁的食物，如瘦肉、肝脏等，具有补血的作用，从而减轻贫血的症状，增加血液循环，从而减轻痛经的症状。E.多食用黑色的食物，如黑米，还有红枣等。

心绞痛的病人要多吃些生姜，因为生姜中含有姜烯酚、姜烯酮等活性物质，主要的目的就是能够降低血液的粘稠度，同时还能够减少心脏血管梗死以及脑梗死等现象。另外，生姜也是能够起到抗凝的效果，能够清除人体血液的垃圾，具有良好的保健效果。 还要多吃些黑木耳，因为黑木耳中含有氨基酸等物质，同时还含有肾上腺素等多种抗血栓的物质，能够抑制血小板的凝集，有效的预防人体形成损伤。同时，还能够清除人体血液中的垃圾，为人体补充微量元素以及维生素等营养物质，还要多吃点洋葱，主要是能够降低血液的粘稠度，同时还能够增加血流量，预防人体形成血栓。

孕妇失眠可以用百合，红枣，红豆，山药、莲子等大米共同熬成粥来食用。这些中药材具有很好的安神，静心，补气等功效。对于改善睡眠，具有良好的效果。同时，孕妇要养成良好的睡眠习惯。保持睡眠环境的安静，整洁，睡前避免情绪激动，焦躁、保持平和的心情，另外睡前可以喝一杯温牛奶，既可以补钙，又可以安神。