多梦但不失眠怎么调理吃什么药

多梦但不失眠，首先要找到原因，如果是日常生活方式影响，要在医生的指导下进行生活方式的改善，同时服用一些中药来调节这种神经衰弱。 例如睡眠质量不好，要保持充足的睡眠，早睡早起，睡前不要做剧烈运动，不要喝咖啡、浓茶这类饮品，晚餐不要吃太饱。如果是由于焦虑情绪诱发出的这种失眠多梦，一定要及时的放松心情，也可以服用一些调节情绪的药物来进行改善，这些多梦的患者可以服用一些中药来调节，比如枣仁安神颗粒、甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑液等，都一定程度上改善患者的失眠多梦，如果是多梦，伴有失眠，可以服用一些苯二氮卓类的镇静安眠药，常用的有地西泮、阿普唑仑。