坐月子便秘吃什么最快排便

坐月子便秘这种情况从食物方面来讲，吃香蕉可能通便效果比较好，同时纤维素类的食物也有通便的作用，但是最快的方法是用开塞露，这个是通便最快的，是严重便秘的时候用的方法，同时也可以选择乳果糖口服液，这也是一种药物，对于坐月子便秘，具体要吃什么通便，要根据便秘的严重性，还有情况比如便秘严重，大便堵在肛门排不出来，开塞露是最有效的，但是如果便秘不严重，就可以多吃新鲜水果，如香蕉，也多吃纤维素类的食物，比如五谷杂粮，这些都有通便的作用，但是如果便秘通过以上方法都是不能解决的，这个时候一定要好好去检查找原因了。