女孩喝羊奶粉好还是牛奶粉好

女孩儿喝羊奶粉好还是牛奶粉好，这一个问题没有确定的答案。 因为羊奶粉和牛奶粉各有优缺点，可以自行选择。羊乳的营养价值与牛乳相似。羊乳蛋白质和脂肪都比牛乳多，乳白蛋白较牛乳多，乳凝块较细、较软。但羊乳中缺叶酸，含量低，长期单独使用容易引起大细胞性贫血，需要补充叶酸和维生素b12。摄取牛奶可能增加肠道血液有可能丢失，可以导致缺铁性贫血的情况。