怀孕几个月吃水果宝宝皮肤白

怀孕后应该明天吃水果，而不是几个月开始吃水果，怀孕后建议尽量均衡营养，营养学观点要求，餐餐有蔬菜，日日有水果，也就是说每天都要吃一定的水果，而不是怀孕后多少周才开始吃水果，但是，吃水果不一定会让宝宝的皮肤变白，吃水果主要的目的是均衡营养，可以不吃多种维生素及微量元素，可以适当的使食物多样化尽量的每天都要吃一定量的水果，而且，一般情况下建议尽量吃当地当季的水果。