孕妇奶粉可以和叶酸同时服用吗

孕妇奶粉最好和叶酸隔开一点时间吃，因为奶粉中含有丰富的锌、铁、维生素、叶酸，如果和叶酸片或者是复合维生素同时服用的话，会互相影响吸收率。 女性怀孕之后，我们普遍都要求服用叶酸，特别是早孕的时候补充适量的叶酸，能够降低胎儿出现神经管畸形的发生概率，在孕中后期也可以继续服用叶酸，叶酸是重要的造血原料，补充叶酸可以预防孕妇营养性贫血的发生。最好是服用含有叶酸的复合维生素，这样可以同时预防其他微量元素的缺乏。在孕中晚期，很多孕妇开始喝奶粉，但其实我们如果是营养均衡，没有明显孕吐反应的孕妇，可以选择喝普通的鲜牛奶，如果血脂高或者有妊娠期糖尿病的孕妇可以选择低脂或者是脱脂的牛奶。