经常掉头发很长时间了该怎么办

3注意调整心态平和,控制不良情绪刺激，4多吃新鲜蔬菜水果及坚果，5可以用肤舒止痒膏洗头，肤舒止痒膏,不是单纯止痒的,是有防脱,固发的作用,是中药的，也可以用相应作用的洗发用品。