二型糖尿病不吃药能控制好吗

而且糖尿病在早期血糖轻度升高的情况下，暂时可以不需要药物控制，如果早期血糖轻度升高，空腹一般在八以内，餐后在11里可以考虑先通过糖尿病饮食和运动，包括合理的体重控制来进行血糖控制，如果经过2到3个月的饮食、运动控制和体重控制，血糖仍不能达标，即空腹在6到6左右，餐后在7到8，如果仍不能达标，可以考虑使用药物来联合增加膳食纤维含量丰富的食物，若蔬菜粗纤维食物、粗粮等全谷物食物可以改善血糖的情况，同时增加运动量能够更好地控制餐后血糖体重达标，能够更好地改善胰岛素抵抗，使血糖尽早达标。

二型糖尿病患者，血糖控制范围。二型糖尿病的血糖控制标准主要有两点，第一点是空腹血糖，第二点是餐后两小时的血糖。 空腹血糖的标准值应该在3.9到7.1毫摩尔每升之间为正常范围。大于7.1毫摩尔每升，为血糖偏高。餐后两小时血糖，是5.6到11.1毫摩尔每升。直接如果血糖值大于11.1毫摩尔每升，为餐后血糖升高，如果出现血糖升高，应该遵从医嘱，及时应用口服药以及应用胰岛素注射的方式，使血糖稳定。

二型糖尿病的治疗，首先包括生活方式的干预和药物的治疗。 生活方式的干预，包括第一，增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入，有利于血糖的管理，膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜，粗粮食品，毛豆制品类的食品，有利于进行血糖的管理。饮食是控制血糖的基础，其次是糖尿病运动，包括餐后有效的运动，运动不仅能够使血糖达标，还可以使体重控制在标准范围之内，在这基础上可以根据病人的身高体重，以及夷岛功能选择个体化的用药来控制血糖。在二型糖尿病人群建议生活方式干预，包括戒烟戒酒，避免久坐，避免劳累以及进行相应的运动饮食，药物的治疗，血糖的监测，低血糖的预防和早期并发症的筛查，来进行的综合的治疗和控制。

二型糖尿病的综合控制目标包括血糖控制、血压控制、血脂控制以及预防并发症的发生。1.血糖控制：二型糖尿病的核心问题是高血糖，因此控制血糖水平是治疗的首要目标。常见的治疗方法包括饮食控制、运动锻炼和药物治疗。饮食控制主要是通过合理安排饮食结构，减少糖分和淀粉的摄入量，增加纤维素的摄入量，以平稳血糖水平。运动锻炼可以促进身体代谢和胰岛素的分泌，降低血糖水平。药物治疗常用的包括二甲双胍、磺脲类药物和胰岛素。2.血压控制：高血压在二型糖尿病中非常常见，并且会加速糖尿病的进展和并发症的发生。因此，控制血压水平也是非常重要的目标之一。一般来说，正常人的血压应该控制在120/80毫米汞柱以下，而对于糖尿病患者，推荐将收缩压控制在3.血脂控制：糖尿病患者往往伴有血脂异常，如胆固醇和甘油三酯的升高。这些血脂异常会增加心脑血管疾病的风险。因此，控制血脂水平也是非常重要的目标之一。常用的药物治疗包括他汀类药物，如辛伐他汀和阿托伐他汀，以及贝特类药物，如品托拉唑。4.预防并发症的发生：糖尿病患者容易出现一系列的慢性并发症，如心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。预防并发症的方法包括定期检查和筛查、规范治疗和生活方式管理等。

二型糖尿病在早期也就是刚发现的时候，可以暂时不吃降糖药物，通过生活方式的干预来控制血糖。 主要就是积极的控制饮食，联合合理的运动，控制饮食方面，主要就是减少主食的量，一般要求每顿饭的主食量不要超过二量，并且建议主食和蔬菜搭配服用，这样既有助于控制主食的量，也能够延缓射进去的主食，在胃肠道的吸收速度，另外，避免推一些油炸食品，动物脂肪，以及果仁类等含油脂含热量比较高的食物，还有就是要合理的运动，通过积极的运动切实减轻体重，消耗脂肪组织，有助于减轻胰岛素的抵抗，能够控制血糖水平带来好处，如果通过饮食和运动控制之后，血糖仍然不理想的话，那么就需要应用降糖药物了。

2型糖尿病患者糖化血红蛋白控制的程度和年龄以及是否存在着严重的并发症有关，对于年轻来讲要控制到6.5%左右，对于年长者，尤其是超高龄的，可以控制到7%甚至8%左右就可以了。对于没有任何并发症的比较年轻的，尤其在应用的降糖药没有低血糖风险的糖化血红蛋白尽量越低一些越好，接近正常的范围，也就是6.5%是控制的非常理想的。对于合并严重的心脑血管疾病，尤其是糖尿病肾病，肾功能衰竭，肝硬化，心力衰竭等等，这时候就要将血糖控制的范围相对宽泛一些，糖化血红蛋白可以控制到7%之上到8%左右。对于80岁之上的超高龄的患者，可以将糖化血红蛋白宽到8%到8.5%左右，就算控制到相对理想。

二型糖尿病病患者不建议吃一些速溶麦片，但是是可以吃一些原生态没有经过精加工的麦片放在我们的主食中。 同时，一定要注意，二型糖的糖尿病患者饮食上不要喝粥、不要吃油腻的食物以及油炸的食物、不要吃肥肉。注意饮食要均衡，多吃绿色蔬菜，每天保证二两的瘦肉或者是二两的豆制品，注意每天保证250毫升的牛奶，这样的话，经过均衡的饮食，我们能够把血糖控制在理想的范围内，注意要及时监测血糖，尤其是出现心慌、手抖、出汗的时候，及时监测血糖来调整降糖药物。