脚踝韧带损伤打石膏多久能好

这要看韧带损伤的具体程度。 如果只是单纯的撕裂，没有断裂，这种一般需要打石膏3到4周左右的时间，撤石膏之后，循序渐进的慢慢的功能锻炼，但是不能剧烈的运动。如果是全层的撕裂或者是断裂，石膏固定要需要一个月左右的时间，因为我们韧带损伤之后，恢复时间一般在4到6周，所以说我们石膏固定，最长不能超过一个半月的时间，一般情况下，我们固定3到4周的时间，当我们撤出石膏之后，需要循序渐进的功能锻炼，这样不仅有利于促进我们韧带的恢复，也有利于我们以后的康复功能锻炼。同时，我们需要多补充维生素含量高的食物、蔬菜、水果，这样有利于促进肌纤维、韧带纤维的恢复。