盆底肌电刺激有必要吗

盆底肌肉在产后或者是女性到达一定的年龄后出现松弛，导致盆底支撑内脏器官的托举功能下降，可以引起女性出现压力性尿失禁或者是盆腔内脏器的膨出。其治疗的方法可以通过盆底肌肉的训练，也可以使用电刺激促进肌肉的被动收缩来加强盆底肌的力量，从而达到使阴道周围的肌肉组织收缩能力的加强，产生缩阴的效果。

在进行盆底肌修复的时候，通过电刺激是会缩阴的，因为电的刺激可以提高神经细胞和肌肉的兴奋性引起一些神经细胞在压力下，而产生促进神经细胞的恢复，主要是加强尿液的控制以及储存能力，防止肌肉萎缩，恢复神经功能，所以它是可以起到缩阴的效果的，但是这种操作具有一定的危险性，一定要去正规的医院进行，在一些妇科医院和产后修复中心，都会采取这种方式来为产后阴道松弛，盆底肌受损进行治疗。

盆底肌功能障碍常见于女性朋友，由于生产等原因导致骨盆底的肌肉群发生功能障碍，从而导致尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器不能维持正常位置其维持正常功能，从而出现的临床症状。目前对于盆底肌功能的治疗可分为手术治疗和非手术治疗，目前对于轻症者一般采用保守治疗。非手术治疗的康复锻炼、生物反馈疗法和电刺激疗法。对于盆底肌电刺激后的副作用是什么？相信是很多患者及其家属关心的问题，以下就这一问题进行讲述：由于电刺激可促进盆底肌的收缩，从而增强盆底肌的肌力，且对控制盆底肌的神经亦具有促进修复作用。其副作用较小，常见的有电刺激期间少量的阴道出血。只要没有明显的疼痛不适，出血量不多者，建议继续治疗。肌肉对于电刺激具有反射性的收缩作用，因此电刺激可以使盆底肌的收缩肌群增强肌力，最主要表现为加强尿道括约肌的收缩，抑制膀胱逼尿肌的作用。对于尿失禁、大便失禁、及阴道收缩乏力均有康复作用。电刺激目前副作用较小，临床应用广泛，可同时配合盆底肌的康复运动，对于盆底肌的恢复具有良好的促进作用。综上所述，盆底肌的康复治疗方面，电刺激副作用较小，偶尔会出现少量阴道出血。只要出血量不大，疼痛不明显，建议继续应用。在用电刺激的同时，建议配合盆底肌的康复运动。

在进行盆底肌修复的时候，通过电刺激是会缩阴的，因为电的刺激可以提高神经细胞和肌肉的兴奋性引起一些神经细胞在压力下，而产生促进神经细胞的恢复，主要是加强尿液的控制以及储存能力，防止肌肉萎缩，恢复神经功能，所以它是可以起到缩阴的效果的，但是这种操作具有一定的危险性，一定要去正规的医院进行，在一些妇科医院和产后修复中心，都会采取这种方式来为产后阴道松弛，盆底肌受损进行治疗。

盆底肌修复的时候，电刺激既不能太高也不能太低，因为如果电刺激特别高的话，患者会感觉到疼痛，有不适的感觉，如果电刺激特别低的话，患者虽然没有疼痛的感觉，但是疗效上不好，所以，在修复的过程中一定要按照自己能承受，而且觉得很舒服的电刺激最佳，而且在做盆底肌修复的过程中，电流还是可以慢慢的往上加的，所以最初不需要太高。

电刺激盆底治疗是有一定的作用的，而且作用是非常好的。对于阴道口开放、阴道松弛、盆底脏器的脱垂以及可能存在漏尿等情况的患者来说，都是有一定的治疗作用的，而且对于盆腔的疼痛或者是梨状肌综合征都是有良好的作用的。一般情况下，如果说在生完宝宝之后，盆底受到了一定的损伤的话，都可以应用电刺激盆底治疗进行一定的治疗，而且一定要注意，尽量的保养自己的盆底。一般情况下，建议尽量的好好休息，尽量的适当的活动，避免剧烈运动，避免久蹲久站久坐，一定要注意，尽量的适当的以休息为主。

盆底肌恢复是很有必要去医院做的。 女性在分娩后有可能会引起盆底肌肉功能的减退，会对日后的生活造成一定的影响。严重的话还会出现漏尿、阴道壁脱垂、子宫脱垂的情况，所以应进行盆底康复训练，多做提肛肌运动。盆底康复治疗过程中应保持规律的作息，平时应注意休息，坐月子期间不能剧烈的运动，也要改善不良的生活习惯和饮食习惯，皆有助于盆底肌以及子宫的恢复。并且在分娩以后女性一定要注意，不能太劳累，避免长期的剧烈运动和过重的体力劳动。并且如果说想使盆底肌恢复的更好，去医院做一些盆底肌康复训练，对女性盆底功能的恢复起到很大的作用。

产后盆底肌康复是有必要做的，因为在产后如果不及时的进行保养修复有可能会导致妇科疾病以及其他一些疾病的产生。 女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的，在妊娠及分娩的过程中盆底的肌肉受到胎儿的挤压和撕扯不可避免的对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，这样就有可能会导致盆腔内的器官无法固定在正常的位置上从而出现相应的功能障碍，比如尿失禁，盆底脏器脱垂等等会给生活带来很多不便。

产后是否需要做盆底肌修复，要取决于盆底功能障碍的程度。女性怀孕和分娩会造成盆底肌不同程度的损伤，从而出现阴道壁松弛膨出、子宫脱垂等情况。如果出现了上述症状。我们首先可以进行肛提肌的锻炼。这种运动自己在家就可以进行。每次用力收缩肛提肌和阴道，坚持三秒钟之后放松，然后再收缩放松。如此反复，坚持十分钟，每天进行两次。能够有效的改善盆底功能。如果这种方法无效的话，我们需要到医院做盆底肌的修复。

生产后的盆底肌康复是有必要做的。 因为妊娠和分娩对于女性的盆底肌组织具有一定的损伤，会导致盆底的筋膜，韧带和肌肉由于过度的牵拉而削弱其支撑力量，从而引起女性患有盆底肌功能障碍性疾病，包括漏尿、脏器脱垂以及痔疮等。 所以说产后做盆底肌康复是非常有必要的，建议产妇在产后六周先做盆底肌评估，根据松弛的程度，选择合适的康复治疗项目。如果只是轻度的松弛，可以做凯格尔运动来锻炼盆底肌。如果是比较严重的松弛，可以用电生理刺激的方式做盆底肌康复治疗。