来姨妈可以喝银耳红枣汤吗

来月经期间是可以喝银耳红枣汤的，对月经周期是没有影响的，不用担心。 银耳红枣汤含有丰富的维生素和微量元素，具有养胃健脾、提神补脑、补气血等作用。建议月经期间一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要注意保暖，避免着凉，还要注意禁止性生活，要注意个人的卫生，要勤洗澡，勤换洗内裤和卫生巾，要使用合格的卫生巾，以预防感染。饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物，要避免喝浓茶、咖啡、啤酒等刺激性的饮品。