女人来月经可以吃三七吗

女性在月经期间如果没有特殊情况下，最好不要喝三七。 因为三七是一种具有活血化瘀的中药，过多饮用有可能会导致月经量增加。在经期可以进行小剂量的口服三七，可以缓解痛经，还可以适当的增加月经量。如果存在因情绪抑郁，精神压力等原因导致的气滞血瘀，而出现月经量减少或者气血亏虚导致月经量少色淡的情况，女性月经平时色暗夹有血块及痛经的，在医生的指导下，合理的服用三七可以避免不良反应。此外，在月经期间不要吃辛辣刺激凉的食物，也不要喝酒。酒精有扩张血管的作用会导致月经量增多，可以多吃一些软烂易消化的食物。如果有痛经，可以多喝一些热的姜糖水红糖水，有缓解痛经。如果是寒凉体质在月经下还要可以做艾灸驱寒，可以防止痛经。在月经期间，饮食要多样化为主，多吃新鲜蔬菜，多喝牛奶。