冬季皮肤干燥 特别容易起皮屑

冬季特别容易上火，可以适当的食用一些寒凉性质的水果或食物，例如苦瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨、萝卜、白菜、荸荠、冬瓜。 冬天要多喝水，也可以服用中药蒲公英、金银花、菊花、栀子、薄荷、决明子等泡茶喝。也可以用荷叶、绿豆、莲子、百合等煮粥喝，但是需要注意的是寒凉性质的东西会损伤脾胃，因此也不要过多的服用。 另外，上火的人一定要注意，平时都要保持心情愉畅，多进行户外的体育锻炼。

冬季特别容易上火，可以适当的食用一些寒凉性质的水果或食物，例如苦瓜、丝瓜、黄瓜、绿豆、莲藕、香蕉、梨、萝卜、白菜、荸荠、冬瓜。 冬天要多喝水，也可以服用中药蒲公英、金银花、菊花、栀子、薄荷、决明子等泡茶喝。也可以用荷叶、绿豆、莲子、百合等煮粥喝，但是需要注意的是寒凉性质的东西会损伤脾胃，因此也不要过多的服用。 另外，上火的人一定要注意，平时都要保持心情愉畅，多进行户外的体育锻炼。

皮肤干燥瘙痒者可选用润肌膏外擦。 平时要忌食辛辣、忌烟酒、少食鱼、虾、蟹等动风之品，多食水果蔬菜，避免搔抓及热水烫洗，忌用碱性强的肥皂洗浴，老年人及皮肤干燥者冬季洗澡后要擦润肤之品，内衣及床上用品宜选用柔软光滑的纯棉制品，不要用毛制品及化纤品，同时要调整情志，避免劳累。

秋冬季节皮肤干燥、瘙痒，是比较常见的，多由寒冷诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化时，由寒冷的室外突然进入室内，或在夜间脱衣睡觉的时候加重。 皮肤干燥者更容易引起瘙痒，注意的是，这个季节尽量减少洗澡次数，一般一周两次即可，洗澡的时候不用沐浴液、香皂这些洗护用品，洗澡出来全身抹润肤乳，滋润皮肤。同时要忌辛辣刺激及甜食，贴身衣物尽量穿纯棉、针织、不带静电的。痒的厉害，可以口服抗组胺药物，如依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等，同时还可以口服中成药，润燥止痒，除湿止痒胶囊等。避免精神紧张、焦虑等不恰当的刺激。

这是皮肤缺水的表现，建议你到医院检查维生素和微量元素,同时加强营养,饮食多样化,吃富含维生素矿物质和微量元素的食物及高蛋白食物,尤其是蔬菜水果和粗粮，减少洗澡次数,洗澡水不要太热,不要用香皂沐浴液等，每天否则涂抹保湿滋润护体乳或霜。

秋冬季节皮肤干燥、瘙痒，是比较常见的，多由寒冷诱发，多发生于秋末及冬季气温急剧变化时，由寒冷的室外突然进入室内，或在夜间脱衣睡觉的时候加重。 皮肤干燥者更容易引起瘙痒，注意的是，这个季节尽量减少洗澡次数，一般一周两次即可，洗澡的时候不用沐浴液、香皂这些洗护用品，洗澡出来全身抹润肤乳，滋润皮肤。同时要忌辛辣刺激及甜食，贴身衣物尽量穿纯棉、针织、不带静电的。痒的厉害，可以口服抗组胺药物，如依巴斯汀、氯雷他定、西替利嗪等，同时还可以口服中成药，润燥止痒，除湿止痒胶囊等。避免精神紧张、焦虑等不恰当的刺激。

身上皮肤干燥、掉皮屑了，主要是因为这个季节气温降低以后，皮脂腺分泌的物质减少，在一个就是皮肤的水分和油脂丢失过多引起的，这样的治疗主要是补充油脂，我们常用的就是保湿润肤剂，比如说现在在市面上能够买到的就是一些凡士林或者尿素霜等等，有条件的可以买一些医学类的护肤品，比如说常用的微诺娜、玉泽等等，这些都是添有一些保湿因子的医学类的护肤品效果会更好，同时在生活上要注意避免过度的去洗澡，避免用热水或者是肥皂去油脂，也不能长时间的去在高温的环境中，同时衣物上也要穿一些纯棉的宽松、透气吸汗的，不能穿化纤的衣物，进行摩擦刺激也会加重。

嗯,保湿护肤产品是非常必要的治疗手段,药物不宜长期使用，我个人比较认可的产品是药妆丝塔芙保湿润肤露,保湿效果好而且不腻。

考虑脂溢性皮炎，辛辣刺激少吃，您可以涂抹维生素e乳膏保持油性湿润。可以改善,可以长期使用，就涂抹保湿霜,辛辣刺激少吃。

在秋冬季因为天气，气温比较低，比较寒冷，不利于痔疮的血液循环和静脉回流，所以痔疮是容易发作，也容易加重。 因此，对于这种痔疮的治疗，在生活习惯上要注意保暖，避免受凉，还避免久蹲，久坐等等，饮食上注意避免辛辣刺激性的食物，避免饮酒，相对于秋冬季的气温比较低，可以局部热敷或者是温水坐浴来进行治疗，这样的话，可以有效促进支撑静脉回流，减轻痔疮的症状，通过这些保守治疗的方法，对于轻中度大多数的痔疮效果还是比较明显。