湿气重能吃三七粉吗

湿气重的患者是可以吃三七粉的。 因为三七粉并不会加重身体的湿气，而且还有一定的活血化瘀，行气的作用，有利于湿气的排出。当然，如果身体湿气重，还需要做到以下几点，第一，就是要管住嘴，不能吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮和甜食以及油炸食品。可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物，保持大便通畅，第二，平时要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，增加身体代谢，有利于湿气的排出。第三，平时可以用参苓白术丸去湿颗粒，健脾丸，归脾丸，补中益气丸，香砂六君子丸，二陈丸等药物进行调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。