颈肩痛艾灸灸哪里

颈肩痛艾灸取穴灸大椎穴位于项部下端，第7颈椎棘突下凹陷中，采用温和灸。外关穴位于前臂背侧，腕背横纹的中点向上2寸（3横指宽）处，采用温和灸。灸合谷穴位于手背虎口，在第1掌骨与第2掌骨间的凹陷处，采用温和灸。灸后溪穴位于第5指掌关节尺侧近端赤白肉际凹陷处，采用温和灸。灸肩髃穴位于肩峰前下方凹陷处，采用温和灸。灸臂臑穴位于上臂外侧，三角肌止点处，曲池穴上7寸处，采用温和灸。施灸方法：手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米处施灸，以感到施灸处温热、舒适为度。