月子期间没有母乳怎么办

月子期间没有母乳，奶水不足，首先要加强宝宝的吸允，产妇在喂宝宝的时候要把乳汁排空，每天喂宝宝的次数至少在8次以上。 只要宝宝饿了，就为喂得越多奶水的分泌就会越来越多，另外，要加强产妇自身的营养，多吃一些富含蛋白质，维生素，矿物质的营养物质，另外，特别注意钙质和铁质的吸收，同时一定要保证充足的睡眠，定期进行按摩乳房和清洗乳房，保持心情舒畅，食物不要太油腻，也不要太咸，多吃一些容易消化的食物，可以适当的进行锻炼。