缺钙会导致腰间盘突出吗

缺钙通常不会导致腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出，通常是由于腰椎不稳定而引起，腰椎间盘变细、变窄而导致椎间盘含髓量下降，椎间盘突出。因此，要在纠正腰椎不稳的基础上进行腰椎间盘突出的预防。腰椎间盘、腰椎不稳的纠正主要有避免不良的生活习惯，例如久站、久坐以及一部同一个姿势保持时间过长，这些都容易引起腰椎周围肌肉的劳损，产生腰椎不稳的情况。另外，还应进行腰背部肌肉激烈的锻炼，来辅助增强腰椎的稳定性。其次，还可以通过短时间的佩戴腰围给予腰部的辅助支撑，增强腰椎的稳定性。