怀孕可以按摩脚底板吗

怀孕期间是不可以按摩脚底板的。 因为脚底的穴位是比较多的，如果按摩不当容易导致流产的发生。怀孕期间可以用热水泡脚，能缓解疲劳，还有助于睡眠。要注意保暖，避免着凉，一定要注意多休息，保证有充足的睡眠时间，避免熬夜，要避免过度的劳累。饮食也要注意清淡，要避免吃辛辣、刺激的食物和生冷、煎炸的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，还要注意多喝温开水。如有不适一定要及时到医院进行就诊。