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怀双胞胎饮食有什么注意的

2022-08-16 10人阅读
问题描述:怀双胞胎饮食有什么注意的
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三甲
蔡斌 妇科 主任医师 上海市第一人民医院
医生回答(1)
怀孕双胞胎的孕妇所需要的蛋白质、维生素、钙质、铁质都比单胎的孕妇要多。所以在饮食上一定要注意营养均衡,避免暴饮暴食、挑食、偏食等。要多吃新鲜的蔬菜和水果以及优质蛋白的食物,如瘦肉、鸡肉、牛奶、鸡蛋等。不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物。要适当的控制饮食,避免摄入过多的糖分引起胎儿体积过大。要注意观察胎儿胎动的次数。不要抽烟,不要喝酒,以及不要随便服用药物,一定要定期到医院进行产检。
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