孕早期腹胀怎么缓解

在怀孕早期出现腹胀，这种情况下一定首先尽早去医院做b超确定是不是宫内孕。 同时了解胚胎发育的情况，如果一切都很正常，出现腹痛考虑是增大的子宫牵拉周围韧带或者是怀孕以后盆腔充血导致的，当然也有可能是肠胀气导致。如果没有流血等等的先兆流产的表现，可以在身体允许的前提下适当的活动。饮食上可以适当的多吃蔬菜，也可以适当吃一些粗粮。每天的饮水量最好在1700到1900毫升。目的是为了保持大便通畅，这样可以缓解腹痛，腹胀症状。