一天吃维c的最佳时间

维生素c能促进免疫蛋白合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量，以及提高中性粒细胞的吞噬能力，吃维生素c，通常在小肠上方被吸收，仅有少量的，被胃吸收，同时口腔粘膜也能吸收少许，维生素c属于水溶性的维生素，最好是在空腹吃，能够达到最好的吸收效果和最大的利用度，维生素c最基本的摄取方法是从食物中得来的，蔬菜水果当中都含有大量的维生素c，所以孩子平常饮食注意多吃蔬菜和水果。

孕期补充DNA可以降低早产的风险，也可以预防孕妇的产后抑郁症，对于胎儿来说DNA是一个促进智力发育的营养品，它可以促进胎儿的脑发育，又称为脑黄金。DNA没有固定的时间，一般孕妇在服药的时候每天固定一个时间来吃就可以了，早上中午或者是晚上都可以。这个药是可以空腹吃的，如果空腹出现不舒服的情况，也可以考虑饭后吃。DNA对于胎儿的大脑发育是有很大的好处的，在胎儿出生的一年内也可以考虑继续再服用DNA或者是DNA制品。

爱乐维当中含有多种维生素、矿物质和微量元素，在妊娠期、哺乳期间都可以服用，并能预防妊娠期因缺铁和叶酸所导致的贫血。建议在早晨和早餐同时服用效果要更好。如果晨起存在恶心、呕吐的现象，那么可以在中午或者是晚上服用。

孕期补充DNA可以降低早产的风险，也可以预防孕妇的产后抑郁症，对于胎儿来说DNA是一个促进智力发育的营养品，它可以促进胎儿的脑发育，又称为脑黄金。DNA没有固定的时间，一般孕妇在服药的时候每天固定一个时间来吃就可以了，早上中午或者是晚上都可以。这个药是可以空腹吃的，如果空腹出现不舒服的情况，也可以考虑饭后吃。DNA对于胎儿的大脑发育是有很大的好处的，在胎儿出生的一年内也可以考虑继续再服用DNA或者是DNA制品。

孕妇缺铁性贫血在孕期很常见，一般如果血色素小于110克每升，我们就可以诊断妊娠期贫血，妊娠期贫血对胎儿和孕妇都有很大的不良影响！所以我们建议口服药物来纠正贫血，平时我们口服的药物，一般都是含铁的制剂，比如说：右旋糖酐铁口服液，速力菲，也就是琥珀酸亚铁，或者是乳酸亚铁这些，我们口服维生素c，主要作用是把铁还原成二价铁，这样的话，这个铁离子更容易吸收一些，补铁效果会更明显一些，所以，我们一般情况下，配合维生素c和铁剂一块儿吃，维生素c，建议一般情况就是0.1克，日三次口服，搭配，含铁的药物一块，

三岁儿童维生素C缺乏的时候，每天的用量是100到300毫克。 我们应该根据孩子的情况来决定维生素C的用量和疗程，如果确实存在维生素C缺乏的相关症状，比如毛细血管脆性增加导致的皮肤粘膜出血。那么就需要给孩子补充维生素C，坚持使用两周以上。如果症状改善以后就可以逐渐的停用，不需要长期大剂量的服用。如果孩子长期大剂量的服用维生素C，有可能会引起尿酸盐、半胱氨酸盐、高草酸结石，甚至会引起腹泻、皮肤红亮、头痛、尿频、恶心呕吐、胃痉挛等情况。如果想让孩子适当的摄入比较多的维生素C，我们在日常的膳食选择当中，可以多让孩子吃新鲜的蔬菜水果，因为这些食物当中富含维生素C。

孕妇缺铁性贫血在孕期很常见，一般如果血色素小于110克每升，我们就可以诊断妊娠期贫血，妊娠期贫血对胎儿和孕妇都有很大的不良影响！所以我们建议口服药物来纠正贫血，平时我们口服的药物，一般都是含铁的制剂，比如说：右旋糖酐铁口服液，速力菲，也就是琥珀酸亚铁，或者是乳酸亚铁这些，我们口服维生素c，主要作用是把铁还原成二价铁，这样的话，这个铁离子更容易吸收一些，补铁效果会更明显一些，所以，我们一般情况下，配合维生素c和铁剂一块儿吃，维生素c，建议一般情况就是0.1克，日三次口服，搭配，含铁的药物一块，

当孩子缺锌的时候可以口服锌制剂来补充，常用的是葡萄糖酸锌，一般每日的锌元素量为0.5到1毫克每公斤体重，相当于葡萄糖酸锌3.5到7毫克每公斤体重，一般治疗的疗程为两到三个月，除药物治疗外，平时也要注意多进食含锌丰富的食物，比如动物性食物含锌比较丰富，如瘦肉，鱼、禽蛋，肝，平常日子应多吃。平时应提倡平衡膳食，杜绝挑食偏食、吃零食的习惯。对可能发生缺锌的情况如早产儿、营养不良或长期腹泻的，均应适当补锌。

每个宝宝都有自己的作息规律，都有自己的活动规律，一般宝宝妈妈如果细心的话都可以抓到宝宝活动的规律，建议尽量好好数胎动，宝宝胎动比较好的十年段做胎心监护过关可能性比较大，所以，一天中胎心监护最佳时间不好确定，需要根据宝宝自身规律而定。

一天当中我们没有说测黄疸的最佳时间，当目测孩子黄疸的颜色在加重的时候，随时都可以测量，看黄疸每天的变化趋势。如果说是经过治疗之后，想看治疗的效果，测黄疸至少在蓝光照射两到三个小时之后再测量，否则测量时间太短，刚照完表皮胆红素值是低的，测出来的经皮测量是不准确的，并不能反映体内真正的胆红素值，两三个小时之后，胆红素循环之后，表皮的黄疸差不多也能反映出，再进行测量，每天如果想看黄疸得变化趋势，可以每天多次得测量。然后如果胆红素值呈进行性的上升得话，那需要积极的测量、积极得治疗。如果一天监测下来胆红素值又没有明显的增加，是在安全范围之内，是可以观察的。