产后4天不排便怎么办

产后四天不排便的话，就代表便秘比较严重，如果同时伴随着腹胀的症状，可以遵照遗嘱短期使用润肠通便的药物治疗，我们常用的药物有开塞露，乳果糖口服液、非彼舒服，这些都是可以用的，已尽快来缓解我们这种便秘的症状。 其次，平时要加强饮食护理的措施，应该多喝一些温开水或者蜂蜜水，还可以多吃苹果、香蕉、玉米、南瓜、木耳、菠菜、芹菜、白菜等，还有纤维素的食品，都能够起到润肠通便的一个效果，从而加快便秘的好转速度。另外，平时也要注意适当的活动身体，促进人体的新陈代谢，这样也能在一方面防止便秘。