月经期间汗蒸对身体有害吗

女性在月经期间是不建议汗蒸的。 因为在月经期间因为身体比较虚弱，汗蒸会消耗大量的能量，加快新陈代谢，这时可能会造成女性的身体过度虚弱，甚至出现休克。而且汗蒸能够加快血液循环，使得月经出血量多，经期延长，也容易增加细菌上行感染，进入宫腔盆腔的风险。所以我们不建议女性在经期汗蒸，如果想汗蒸，可以在月经彻底干净3至7天之后进行。另外，女性在月经期间需要做保养工作，注意经期卫生，多喝温开水，促进经血排出。女性在月经期间饮食要清淡饮食，不要吃辛辣、油腻、刺激、生冷的食物，不要喝浓茶，以及浓咖啡，不要习惯性的熬夜，保持充足的睡眠。