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久坐久站腰酸背痛是怎么回事
2022-08-16 0人阅读
问题描述:久坐久站腰酸背痛是怎么回事
三甲
唐国柯
骨伤科
副主任医师
上海市第一人民医院
医生回答(1)
久坐久站以后出现腰酸背痛临床症状主要是腰肌劳损为主要致病因素。而导致引起腰肌劳损情况主要是由于脊柱侧弯,骨盆前倾,或有相应的长时间固定姿势,导致出现腰方肌,竖脊肌相应劳损,引起微循环障碍,导致出现酸胀疼痛等临床症状。可以通过骨科,针灸科门诊就诊检查,热敷理疗,推拿按摩,口服肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。平时注意调整坐姿,避免长时间固定姿势。适量增加户外活动。
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久坐久站腰酸背痛是怎么回事
久坐久站以后出现腰酸背痛临床症状主要是腰肌劳损为主要致病因素。而导致引起腰肌劳损情况主要是由于脊柱侧弯,骨盆前倾,或有相应的长时间固定姿势,导致出现腰方肌,竖脊肌相应劳损,引起微循环障碍,导致出现酸胀疼痛等临床症状。可以通过骨科,针灸科门诊就诊检查,热敷理疗,推拿按摩,口服肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。平时注意调整坐姿,避免长时间固定姿势。适量增加户外活动。
三甲
李永胜
创伤科
主治医师
肥城市中医医院
问答
久坐久站容易得痔疮吗
久坐和久站是容易加重痔疮和容易得痔疮的。
因为人是站立行走的动物,人在站立的时候,所有的盆腔的最低点就是肛门,这样血液回流不畅,再加上重力的作用,就容易导致静脉血管曲张和淤血加重痔疮,而久坐虽然一方面能够促进肛门的休息,但是由于做的时候压迫血管,导致静脉回流不畅,也是加重痔疮的一方面的原因,所以说对于痔疮的病人,一定要避免久蹲久坐、久站等等,还有避免受凉,这样在生活习惯方面能够对痔疮的改善起到一定的帮助。

三甲
庄肃非
肛肠科
主治医师
齐齐哈尔医学院第三医院
问答
久站久坐会得痔疮吗
久坐久站是容易得痔疮的。
因为肛门处在消化道的末端,长期在重力的吸引之下容易引起回流不畅,静脉曲张而造成痔疮。久坐久站的时候,血液循环慢,更容易引起曲张而造成痔疮,所以有了痔疮以后需要注意以下几个方面。第一,生活饮食习惯注意,包括不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,不熬夜,不久坐久站,不过度劳累等。第二,要养成良好的排便习惯,要多吃水果,蔬菜,软化大便,做到排便时不看手机,不看报纸。尽量缩短排便时间。第三,晚上可以温水坐浴泡泡屁股,促进肛门局部的血液循环,第四,可以做做提肛运动,就是吸气的时候,肛门夹紧往上提。第五,可以在医生的指导下,选择一些痔疮栓,痔疮膏或者配合一些口服的药物。以上综合治疗对于痔疮的疗效就更好了。

三甲
秦佳维
肛肠科
主治医师
南京市中医院
问答
腰部久坐久站都痛是什么原因
腰部久坐久站都疼,常见原因有以下几种:受凉、劳累、劳损、拉伤、外伤、腰椎间盘突出等原因。
如果是受凉、劳累、劳损则需要以休息为主,注意保暖,局部热敷,同时可以配合理疗以及药物治疗。如果是拉伤或者是外伤,则需要在休息的基础上早期冰敷、后期热敷,同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗方式。疼痛严重者需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛的药物,比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛、云南白药膏等。但如果是腰椎间盘突出,则需要前往医院进行进一步检查,严重者需要手术治疗,不严重的患者同样可以采用上述保守治疗。

三甲
王龙
创伤科
主治医师
解放军第960医院
问答
睡久站久坐久腰痛怎么回事
这种一般是腰背肌筋膜炎,也就是平时所说的腰背肌劳损引起。
多见于长时间久坐久站的患者,一般是睡觉或者晨起之后疼痛加重,活动之后疼痛减轻或者消失。这种腰肌劳损会常常反复发作,建议考虑针灸、理疗,一般情况下效果会非常的好。平时锻炼腰背肌,可以做小燕飞这个动作,一般每天锻炼10到15个,坚持锻炼半个月左右,效果就非常明显。可以到当地的医院,让专业的骨科大夫进行详细的查体,明确诊断之后再进行对症治疗。平时避免久坐久站注意腰部的保暖,不要受凉。尤其是久坐久站,这种对腰部肌肉的损伤是非常大的。
三甲
张雪
脊柱科
主治医师
日照市中医医院
问答
久睡久坐久站腰疼是什么原因
久睡久坐久站以后腰有疼痛的现象,可能是腰肌劳损,站时间长了,腰部的肌肉受到了一些长期的慢性的复合损伤,产生筋膜韧带的一些炎症造成疼痛的现象。可以去医院的脊柱骨科做一个腰椎的磁共振详细的检查一下,看一下有没有腰肌劳损或者是腰间盘突出,腰椎的生理曲度变直等情况。平常尽量避免长时间的站立或者长时间的坐着。站着或坐着的时候,腰椎要保持挺直,睡觉的时候一般采用侧卧位,勤翻身,床睡得不要太软,稍微硬一点。
三甲
张治国
关节科
主治医师
日照市中医医院
问答
站久坐久腰酸痛怎么办
站久坐久出现腰部酸痛,多是因腰背部的肌肉有不同程度的劳损引起。因此,当出现局部疼痛以后,要尽量多卧床休息,减少腰背部的过度功能活动,尤其是要减少久站久坐的时间。
如果局部的疼痛症状比较明显,建议可以再局部外用扶他林乳膏或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万通筋骨贴等等,进行通络止痛治疗。也可以口服一些活血通络止痛的中药或者中成药,促进恢复,如腰痛宁胶囊、大活络胶囊、活血舒筋汤等等。此外,还可以在腰部进行热敷或者理疗,起到舒筋通络止痛的作用,如中药封包治疗、磁热疗法等等。
三甲
成勇峰
创伤科
主治医师
湘潭市中医院
问答
久坐和久站哪个伤害大
久坐对腰椎的伤害更大,整体来说,久坐对腰椎的压力更为剧烈,整体来说,一般腰椎方面的疾病多与久坐有关,这种情况下,最主要的是改善患者生活方式,避免久坐弯腰,搬重物,干重体力活,一般来说,相关腰部症状可以缓解。腰部症状都包含有要背肌肌筋膜炎,腰椎间盘突出。一般这种情况下都可以应用非甾体消炎药活血化瘀药进行治疗,看看相关症状是否有所好转,如果相关症状没有好转的情况下。多考虑进行局部的痛点封闭,痛点封闭,可以运用倍他米松加罗哌卡因进行局部注射,看看相关症状是否有所好转。必要时考虑手术治疗。
三甲
王骏华
脊柱科
主治医师
贵州医科大学附属医院
问答
久坐和久站哪个伤害大?
久坐和久战并没有说哪一种伤害大这个说法,需要根据个人的体质以及一些身体的习惯来决定。
如果是存在一些腰椎间盘突出或者是一些腰部髋部疾病或者是腰椎间盘突出发育不良或者存在一些腰背肌劳损的情况,当然是久坐对身体的损伤会比较明显,一些容易造成一些腰部或者髋部的疾病加重等情况。
但是如果病人或者是本身就存在一些下肢静脉曲张或者膝关节疾病等情况的长时间的站立,对于这里的病人损害会比较明显,所以这两种并没有说哪种危害最大,主要是看人群。
如果是一些存在腰部疾病的情况久坐的要损害可以更明显一些,但是如果存在一些下肢疾病血管问题的,长时间的站立的损害更大一些。

三甲
高琼
创伤科
主治医师
日照市中医医院
问答
腰椎间盘突出能久坐久站吗
腰椎间盘突出不建议久坐久站。
腰椎间盘突出主要是由于长时间的久坐弯腰,弯腰搬重物,或者长时间的腰椎保持一个姿势,所引起的慢性的腰部退行性病变,导致椎间盘退变,脱水引起椎间盘突出,压迫后方的神经引起腰部疼痛,向下肢的放射性疼痛,多数患者可合并足部和小腿的麻木感。出现上述情况后,需就诊于当地医院脊柱外科门诊。治疗上,首选保守治疗卧床休息,局部使用腰围固定保护,康复理疗,腰椎牵引,口服营养神经等治疗。经系统的保守治疗2到3个月,如果效果欠佳,可进一步行手术治疗。

三甲
王晓乐
创伤科
副主任医师
商丘市第一人民医院
问答