天天瞌睡多是怎么回事

临床上引起天天瞌睡多的常见原因有以下几个方面， 首先，要考虑甲状腺功能减退。当甲减的时候，患者基础代谢率低下，可出现怕冷、乏力、易疲劳、天天瞌睡、一直犯困想睡觉。 其次，要考虑糖尿病，长期的高血糖或者糖尿病酮症酸中毒会出现一直犯困、易疲劳、天天瞌睡。经过降糖治疗，血糖正常后可逐渐缓解。 第三，要考虑电解质紊乱，当低钠血症和低钾血症的时候，患者可表现为乏力、一直犯困、想睡觉、天天瞌睡多，容易疲劳。活动之后，症状加重。 最后，贫血，肝肾功能不全，也会引起天天瞌睡多。

天天打瞌睡，没有精神，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气的原因导致的。因为脾胃虚弱，身体气血不足，所以不能养神，从而出现没有精神想瞌睡的情况，而湿气重浊，就会产生身体困重乏力的情况。调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、去湿颗粒、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、香砂养胃丸、六君子丸等药物进行调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、黄芪等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。 第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于排除体内的湿气。

天天瞌睡，没有精神，多数是由于脾肾亏虚，身体湿气重的原因导致的。 因为脾肾亏虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。湿性重浊粘滞，上蒙脑窍，就会出现瞌睡，没有精神的情况。这种调理的话，第一，药物可以选择苍附导痰丸、参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸以及祛湿颗粒等药物调理。平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须、远志、菖蒲等泡水喝。第二，平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以用莲子、芡实、薏仁、小米等熬粥喝。第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动增加身体代谢，有利于祛湿。

天天打瞌睡，没有精神，这种情况在中医的角度来讲，多数是由于脾胃虚弱，身体有湿气的原因导致的。因为脾胃虚弱，身体气血不足，所以不能养神，从而出现没有精神想瞌睡的情况，而湿气重浊，就会产生身体困重乏力的情况。调理的话： 第一，药物可以选择参苓白术丸、去湿颗粒、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、香砂养胃丸、六君子丸等药物进行调理，平时可以用陈皮、茯苓、荷叶、黄芪等泡水喝。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、辣椒等温补性的食材。 第三，平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于排除体内的湿气。

怀孕初期出现瞌睡多的现象是正常的表现。 怀孕之后，由于体内的激素分泌量增加，就会表现出有嗜睡、浑身酸软、乏力这一类的症状，这是正常的表现。多数的女性在怀孕40天之后还会表现出有妊娠反应，出现恶心呕吐，食欲不振的现象。在怀孕之后要尽量注意休息。根据个人的具体体质调整饮食和生活习惯。适量的吃一些营养丰富的食物，有利于身体的健康。在孕期要注意适量的参加户外运动，有利于促进血液循环，改善头部缺血缺氧的症状。

一个人瞌睡多可能与以下几方面的原因有关。比如血脂高、血液粘稠、体质虚弱、大脑细胞缺氧、精神压力过大等都有一定的关系。另外，高血压、脑供血不足、老年性痴呆症、精神衰弱等也有可能会引起瞌睡增多的表现。在日常生活中要注意饮食调整，主要以清淡为主，坚持锻炼身体，提高自身的抵抗力，保持良好的心态。如果症状比较严重，要及时的到医院就诊，查明病因之后再针对性的对症治疗。

整天瞌睡多属于气虚、阳虚或者湿热的问题。 整天瞌睡是我们在临床上经常会遇到的一种疾病表现，其临床症状根据不同的原因，表现也不一样。我们根据患者的舌苔、症状以及脉象综合考虑，然后判断原因。气虚的话，患者多有疲倦、乏力、嗜睡、失眠等等一系列的问题；如果说阳虚的话，多有瞌睡、头晕、怕冷、大便稀溏等等；如果说是湿热的话，多有舌苔黄腻，或者白腻，疲倦、乏力、大便不成形等等。我们要根据不同的原因，选择不同的药物。

睡眠特别多的原因考虑以下几个方面，一，生理情况下，如果患者长期处于睡眠不足，大脑疲劳的状态一直得不到休息放松，会导致患者在某一段时间内表现为睡眠多。二，患者睡眠特别多与血液处于高脂、高盐状态有关系，会导致患者的大脑处于慢性缺血、乏氧阶段，所以睡眠特别多。三，如果老年人平时社交活动比较少，会导致在白天总是入睡。四，患者睡眠多要考虑是发作性睡病，是疾病病因，虽然并不是很明确，但是患者常会表现为日间嗜睡。嗜睡者患者在白天有不可抗拒的睡意发作，多在非睡眠环境、非睡眠时间表现为入睡。

儿童瞌睡多有可能是以下原因导致的。 第一，孩子晚上睡眠不足或者睡眠质量比较差，这样就会影响孩子第二天的精力。导致白天比较困倦，自然睡眠会比较多，适当的采取措施来保证夜间充足的睡眠时间和良好的睡眠质量就可以有效的减轻孩子的情况。第二，孩子可能没有养成午睡的良好习惯。白天比较劳累，疲乏没有得到及时的解决，上课的时候或者白天活动的时候就容易瞌睡。适当的养成午睡的习惯有助于改善孩子的情况。第三，孩子可能存在一些具体的疾病，比如腺体肥大、发作性睡病等。可以通过相应的检查，明确导致孩子睡眠增多的原因，并积极的治疗。当然，里面包括腺体的CT扫描以及发作性睡病相关的督导市民监测等等。通过这些检查，可以大致明确是否存在这样的疾病。

老年人瞌睡多，常见为痰湿证，痰湿内阻。 一般中气困顿，精神疲乏，伴见胸闷，食少，舌苔白腻。可选用平胃散加菖蒲。在南方梅雨季节，更多此证俗称湿困。藿香、半夏、寇仁、薏苡仁均可加入。如果食后困倦思睡，为脾弱运化不足。应该脉舌正常，用六君子汤。如果阳虚见神疲欲寐、畏寒蜷卧，应该温补少阴，用附子理中汤。如果是病后，往往酣睡，醒后清爽，不属于病症，并且不宜惊扰。平胃散中有苍术、厚朴、陈皮、甘草。附子理中汤有附子、人参、白术、炮姜、甘草。