长期喝便秘果水有副作用吗

长期喝便秘果水有一定的副作用。如果一直长期的用这一类的水，容易造成宝宝有依赖性。并且总是依靠便秘果水来通便的话，由于服用便秘果水以后肠蠕动增强，相对来说吸收的营养物质就会减少，也不太利于宝宝的生长发育。所以如果孩子出现便秘的情况，还是尽量的从食疗上来改善，比如多吃一些蔬菜水果粗纤维类的，像芹菜，菠菜，玉米，火龙果等。要注意饮食搭配，营养均衡，避免吃太多的高热量的高蛋白，高油脂的食物。