经常觉得困没有精神是什么原因

经常觉得困，没有精神，这种情况有抑郁症的可能，但是建议还是最好先去内科排除一下躯体疾病。 如果考虑是抑郁症引起的，这种情况叫做精神运动行为的迟滞，在中度抑郁发作中比较常见，可以表现为患者走路，做事会很慢，思维迟缓，有的患者还可以表现为，激越感觉到不能放松，旁观者看来则是坐立不安，另一个症状就是易激惹，就是对小小的要求和挫折都表现出来不恰当的烦躁。这些患者还有一些生物学的症状，比如说失眠，心境的昼夜变化。食欲的下降，体重下降，便秘，性欲下降。患者可以出现自杀、自伤的一些行为，可见经常觉得困、没有精神。如果是抑郁症的话，还会合并其他的一些症状的。

每天都觉得困，没有精神有以下几种情况，首先是睡眠质量不好，或者睡眠时间不够，大脑和全身其他脏器，精力，体力都没有得到充分的恢复，这样就会导致患者出现很困，没有精神状态。 那还有就是过度疲劳的时候，患者也会出现困倦，疲乏，精神状态不佳，针对这类患者，一定要实时的调整日常生活习惯，保持较好的睡眠。 再有一些特殊的疾病患者也会出现每天困没有精神，最常见的有感冒，肝肾功能障碍，精力不足，针对这类患者，要及时的给予对症治疗。 再有甲状腺功能减退、低血糖，都会出现困没精神，要及时的进行甲功检查，血糖的检验，明确诊断之后才能有针对性的治疗。 还有就是服用特殊的药物，也会导致每天觉得困，没有精神，尤其是镇静安眠药。

睡觉没有困意，主要见于下几个方面的原因。 首先见于一些非疾病的因素，比如长期的压力过大，情绪过度紧张，睡眠习惯不好，或者是睡眠环境发生了改变，这些都会引起睡觉没有困意的一个情况。此外，还建一些疾病的因素。比如有一些消化系统的疾病、泌尿系统的疾病、心脑血管疾病这些疾病都可能会引起身体的不适，身体疼痛，呼吸困难以及心神不宁等一些情况，这些都会引起睡觉没有困意的一个症状。此外，还有一些精神类的疾病，比较常见的有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等等，这些都会引起睡眠问题的一个发生。常见的就是睡觉没有困意，表现为入睡困难或者是维持睡眠困难。我们要针对不同的病因来进行合理的一个诊断，从而指导下一步的治疗。

睡觉没有困意，主要见于下几个方面的原因。 首先见于一些非疾病的因素，比如长期的压力过大，情绪过度紧张，睡眠习惯不好，或者是睡眠环境发生了改变，这些都会引起睡觉没有困意的一个情况。此外，还建一些疾病的因素。比如有一些消化系统的疾病、泌尿系统的疾病、心脑血管疾病这些疾病都可能会引起身体的不适，身体疼痛，呼吸困难以及心神不宁等一些情况，这些都会引起睡觉没有困意的一个症状。此外，还有一些精神类的疾病，比较常见的有焦虑症、抑郁症、神经衰弱等等，这些都会引起睡眠问题的一个发生。常见的就是睡觉没有困意，表现为入睡困难或者是维持睡眠困难。我们要针对不同的病因来进行合理的一个诊断，从而指导下一步的治疗。

临床上引起一身无力，没有精神的常见原因，主要有以下几个方面： 首先要考虑糖尿病，如果血糖比较高，或者出现了糖尿病酮症酸中毒，就会表现为持续的活动后疲劳加重，一身无力，没有精神。其次，要考虑电解质紊乱。如果出现了低钾血症、低钠血症，也会表现为一身无力，没有精神，想睡觉。第三，甲状腺功能减退的患者会出现怕冷，容易疲劳，一身无力，没有精神。第四，当心力衰竭、心功能下降的时候，也会表现为一身无力，没有精神。最后，贫血、肝肾功能不全的时候，也会引起一身无力，没有精神的情况。

小孩子出现没有精神，这个多数考虑就是有以下几方面的原因： 第一就是睡眠不好，如果是由于缺乏钙，还有维生素D，都是容易导致晚上睡觉不踏实，也有可能就是哭闹，容易精神上的，所以白天都是会有可能出现没精神。 第二就是贫血，如果是孩子因为缺铁性引起的缺铁性贫血，就是会有可能导致精神不佳，同样，伴随面色苍白，总是想睡觉的表现。 第三就是由于细菌或者是病菌感染的所引起的感冒发烧也是会有可能导致孩子没有精神，同时伴随身体乏力，想睡觉的现象。 当家长发现了孩子没有精神的时候，需要及时的明确诱因，必要时需要带孩子去医院就诊，明确诊断之后再给予治疗，预防耽误了严重的后果。

总是犯困，没有精神原因如下。 一，睡眠，夜间睡眠质量差，入睡困难，早醒，噩梦连连。二，抑郁症患者无任何原因，主观感到精力不足，疲乏无力，情绪低落。思维迟缓以及言语动作减少，迟缓。三 慢性疲劳综合症，现代人工作紧张，社会经济压力大，长期熬夜饮食不规律，过度疲劳造成体力，脑力透支，表现为疲劳困乏，注意力分散，精力不足。记忆力减退，睡眠障碍，颈，背，腰膝酸软。五，是发作性睡病，是一种原因不明的慢性睡眠障碍。

感冒浑身乏力，出现嗜睡，没有精神，应该和感冒引起的身体气血虚有关系，或者是由于感冒引起的免疫机制异常。还有就是由于感冒发烧，影响肾上腺激素影响肺气的情况，注意观察一下心肺功能情况，观察一下肠胃情况，调整一下饮食，促进消化，保证身体的气血运化，观察一下有没有其他的高血压，高血糖异常的腹泻等问题，适当的补充营养，合理的促进饮食吸收，注意观察一下，合理的保养气血，多吃一些清淡蔬菜，促进感冒后身体恢复是很重要的，不要过度的使用油腻、辛辣的食物，应该吃一些比较好消化的蔬菜水果，注意营养的吸收，调整一下肠胃功能，促进身体健康是很重要的。

人没有力气，也没有精神，这种情况多数是虚的原因导致，常见于气血不足，脾肾阳虚或者身体湿气重的原因导致。常见的病因包括平时纵欲过度、过度操劳、暴饮暴食或者过度节食减肥，平时容易生气上火、经常熬夜、抽烟喝酒等原因导致。调理需要进行辩证分析，气血不足通常伴有少气、懒言、乏力、心慌、失眠等情况，可以应用归脾丸、补中益气丸、当归补血汤、香砂养胃丸、香砂六君子丸、健脾丸等药物进行调理；如果是脾肾阳虚的原因引起的，多数伴有腰膝酸冷、四肢不温、性欲冷淡等情况，可以应用附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行治疗。

多梦、乏力、没有精神的症状，应该是身体出现了阳气不足、脾虚以及气血虚弱。在生活中，营养吸收障碍以及慢性疾病消耗或者是身体受到精神刺激以后，引起的神经衰弱，伴有气血、亏虚的消耗疾病的正常表现。通过相关的化验指标以及临床表现，进行综合评估以后。我们可以考虑通过补气养血、温阳、补肾以及镇静安神、营养神经的药物进行治疗。比如四物汤口服液、当归补血口服液、人参健脾丸等药物。另外在饮食中，避免寒凉、生冷、刺激性的食物，通过均衡营养，配合多种维生素的饮食，进行调整身体的营养补充。