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睡觉腰疼跟床垫有关系吗

2022-08-16 5人阅读
问题描述:睡觉腰疼跟床垫有关系吗
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三甲
赵翔 骨伤科 副主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
医生回答(1)
睡觉腰痛,跟床垫有关系的。 一般来说,如果睡觉腰痛,一定要睡硬板床,不要睡软垫子床,如果是比较软的床,如果睡一晚上,就相当于整个腰在弓背的弯腰,弯了一个晚上,第二天就会出现腰酸背痛的情况,这都是正常的,所以腰不好的人,一定要睡硬板床,而且有时候,可以在腰背部垫一个小软枕头,这样有利于维持我们腰椎的生理弧度。我们腰椎有一个正常的向前的生理弧度,当我们长期的久坐久站,以及弯腰负重,以及睡软板床之后,出现了这种腰椎的生理曲度变直或者反弓的情况,就会出现腰酸背痛或者腰椎间盘突出、骨质增生等相关的情况。所以对腰背部疼痛的患者,一定要加强上述所说的保养,如果症状比较明显,一定要及时的进行正规的治疗。
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