颈肩背部僵硬疼痛是什么原因

颈背部僵硬多考虑是颈椎方面的问题，颈椎方面，颈椎间盘突出压迫神经引起的下肢麻木无力，放射痛症状，同时也会引起颈部局部产生无菌性炎症，产生僵硬痛的这种情况，这种情况多见于低头久坐、颈部剧烈活动或者受过外伤有关，如果诊断是颈椎病，可以进行药物治疗，多以保守治疗为主，必要时行手术治疗，保守治疗可以应用非甾体消炎药，如依托考昔、艾瑞昔布等，也可以用一些活血化瘀的药如金天格胶囊等等，同时，还可以运用一些，局部的外用药物如热敷加白脉软膏，整体来说，要避免低头久坐，避免颈部剧烈活动，一般来说是可以缓解的，如果缓解不了考虑手术治疗，

这个位置的疼痛僵硬，我们可以采取理疗等治疗，包括一些热敷烤电。 每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，缓解局部的僵硬状态。另外，我们也要去除病因，尽可能的避免长时间的低头久坐，改变生活方式，还可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得再来西部或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗，通过这样保守的治疗2到3周，症状没有好转，我们也要及时的到医院就诊。通过医生的查体以及x线CT核磁等相关的检查来明确具体的诊断，避免延误病情。

在临床中出现了颈肩背部僵硬疼痛的症状，适当的活动锻炼还是非常有必要的 。 比如说可以做颈部米字操的活动锻炼，简单来说就是颈部活动来写米这个字，具体的操作过程可以在网上搜索一下，还是比较好找的。还可以做扩胸运动，做扩胸运动对于缓解背部斜方肌竖脊肌肌肉僵硬的症状还是有效果的。 当然只靠锻炼是远远不够的，还需要配合药物治疗才行，要按时服用主管医生交代的药物，这也是很重要的，在药物治疗的基础上，可以配合做颈肩背部针灸、推拿、拔火罐等治疗，康复治疗对于临床症状的改善效果是很好的，可以到当地三甲医院的康复科或者疼痛科去了解一下，当然如果一直都没有改善相关的检查还是需要做的，比如说颈椎CT或者磁共振，胸部CT等。

这个位置的疼痛僵硬，我们可以采取理疗等治疗，包括一些热敷烤电。 每天用频谱烤灯照射2到3次，每次30分钟到40分钟，这样可以改善局部的血液循环，促进炎症的吸收，缓解局部的僵硬状态。另外，我们也要去除病因，尽可能的避免长时间的低头久坐，改变生活方式，还可以口服一些非甾体的抗炎药，比如芬必得再来西部或洛索洛芬这样的药物进行止痛抗炎的治疗，通过这样保守的治疗2到3周，症状没有好转，我们也要及时的到医院就诊。通过医生的查体以及x线CT核磁等相关的检查来明确具体的诊断，避免延误病情。

一般情况下，肩背部僵硬疼痛不适，主要是由于肌筋膜炎引起目前临床症状。 由于长时间固定姿势，低头，不良坐姿情况。导致出现颈背部肌束、筋膜相互挤压刺激，引起微循环功能障碍情况，在反复刺激后，出现周围软组织粘连或血运不畅，导致缺血，缺氧症状加重，引起目前僵硬疼痛情况。可以通过疼痛科，针灸科，门诊检查，针刀松解，银质针松解，冲击波治疗，口服改善微循环药物，肌肉松弛剂等方式进行对症治疗。避免长时间固定姿势，调整坐姿。

肩颈部僵硬、疼痛，通常情况下是由于以下几类病因。 一个是由于局部软组织长期劳损，比如伏案工作者，此类患者由于长时间的持续的低头、弯腰，会造成局部肌肉筋膜的慢性缺血、缺氧产生无菌炎症，从而导致局部的肌肉筋膜的一个萎缩、痉挛，我们需要给予针灸、推拿、按摩以及红外线，必要时口服颈痛颗粒等，往往5到7天可以适当的缓解。第二个是由于颈椎病，此类的患者往往会伴随着颈椎的退行性病以及局部软组织损伤，会造成颈椎的不稳，会刺激周围的神经压迫，往往会出现四肢酸胀痛、麻木、无力。我们需要做肌电图和颈椎的磁共振检查来明确诊断，通常针对其具体的病因进行治疗，疗效确切。

肩颈部僵硬、疼痛，通常情况下是由于以下几类病因。 一个是由于局部软组织长期劳损，比如伏案工作者，此类患者由于长时间的持续的低头、弯腰，会造成局部肌肉筋膜的慢性缺血、缺氧产生无菌炎症，从而导致局部的肌肉筋膜的一个萎缩、痉挛，我们需要给予针灸、推拿、按摩以及红外线，必要时口服颈痛颗粒等，往往5到7天可以适当的缓解。第二个是由于颈椎病，此类的患者往往会伴随着颈椎的退行性病以及局部软组织损伤，会造成颈椎的不稳，会刺激周围的神经压迫，往往会出现四肢酸胀痛、麻木、无力。我们需要做肌电图和颈椎的磁共振检查来明确诊断，通常针对其具体的病因进行治疗，疗效确切。

肩颈背部疼痛的情况，首先要暂时减少活动，避免一些会加重疼痛和不良姿势，比如长期低头伏案工作、弯腰负重或者看手机提重物，其次可以进行一定的镇痛治疗，应用外用或者口服的药物可以外喷云南白药喷雾剂贴奇正消痛贴和天和骨通贴膏，还可以口服非甾体消炎镇痛药扶他林，或者西乐葆，应用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药，比如腰痛宁胶囊，对背部疼痛有很好的治疗作用，去正规的医院进行康复训练、理疗，请有经验的医师按摩正骨理疗、针灸也很有好处，如果有持续不缓解或者其他的伴随症状，比如咳嗽、咳痰、心慌、胸闷，需要检查清楚对症治疗。

肩颈背部疼痛的情况，首先要暂时减少活动，避免一些会加重疼痛和不良姿势，比如长期低头伏案工作、弯腰负重或者看手机提重物，其次可以进行一定的镇痛治疗，应用外用或者口服的药物可以外喷云南白药喷雾剂贴奇正消痛贴和天和骨通贴膏，还可以口服非甾体消炎镇痛药扶他林，或者西乐葆，应用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药，比如腰痛宁胶囊，对背部疼痛有很好的治疗作用，去正规的医院进行康复训练、理疗，请有经验的医师按摩正骨理疗、针灸也很有好处，如果有持续不缓解或者其他的伴随症状，比如咳嗽、咳痰、心慌、胸闷，需要检查清楚对症治疗。

肩颈部有僵硬，通常是由于循环障碍，肌肉出现了劳损，导致会引发明显的僵硬，痉挛，酸胀疼痛，以及活动受限的表现，存在颈椎病的病理基础，和长时间的低头伏案劳损，寒冷刺激，以及重体力劳动有关，可以借助X光和磁共振等影像检查加以明确。 而在治疗上，患者可以口服一些肌肉松弛药，改善微循环的药，以及一些具有舒筋通络作用的中成药，会有很好的缓解作用，结合针灸，推拿，按摩手法以及一些理疗等手段，会具有更好的疗效。适当的进行一些功能锻炼，对于改善颈肩的僵硬也有好处。