消化道出血治愈后饮食怎样安排

饮食要以清淡为主，多吃好消化松软的食物，如粥类面类，多吃山药，小米粥，油麦菜等有养胃作用的食物，多吃水果蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。少吃油腻，辛辣，过酸，过烫等刺激性强的食物，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜，腌制熏制食品。 三餐要定时定量，切忌饱一顿饥一顿，睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后需要适当的活动促进食物的消化吸收，平时要注意作息规律，避免熬夜，不要过度劳累，适当锻炼身体，增强体质。