站久了小腿酸痛怎么缓解

站久了以后小腿出现酸痛，需要根据不同的病因来进行缓解治疗， 一，如果是腰椎间盘突出症，由于髓核向后方突出压迫神经根，导致神经根所支配部位出现酸痛麻木的感觉，尤其会在长时间站立行走以后，症状会加剧下肢的循环功能障碍，比如静脉瓣膜功能障碍或者下肢的静脉曲张，会导致血液在小腿瘀滞，出现局部酸痛症状，因此，建议患者要去医院检查腰椎的核磁共振。需要做下肢动静脉血管彩超，了解血管的具体情况以后在，再进行进一步的治疗腰椎间盘突出的患者，可以服用一些活血化瘀、消肿止痛、营养神经的药物治疗，平时，可以适当的运动，增强小腿肌肉力量，增强体质，也是可以得到缓解的。