50岁女人缺钙的症状有哪些

50岁女人如果有缺钙，一般表现的症状主要是骨质疏松。会有一些，比如走路乏力，出汗也比较多，比如磕了碰了以后是很容易骨折的。一般这个年龄段的女性，进入到更年期，更年期由于性激素的减少会对钙流失有很大的影响。所以很容易表现为缺钙。一般可以针对性的查激素的分泌情况，查骨密度和维生素D的含量。根据具体的指标来采取必要的调节。一般可以选择直接补充碳酸钙，每天500毫克，维生素D每天500单位。