顺产后骨盆如何修复

骨盆是先天形成的，一成不变的，顺产并不会对骨盆造成什么样的影响，但是顺产对盆底肌的影响比较大，建议产后进行盆底肌的修复及康复训练。 妊娠分娩特别是产钳或者胎吸下困难的阴道分娩，盆腔筋膜，韧带和肌肉可能因过度牵拉而被削弱其支撑力量。若产后过早参加体力劳动，特别是重体力劳动，将影响盆底组织张力的恢复，而发生盆腔器官脱垂。产后康复训练，有利于体力恢复排尿排便，减少栓塞性疾病的发生，同时可以使盆底和腹肌张力恢复，产后康复训练的运动量应循序渐进。