女人脸色暗沉什么原因引起的

女性脸色暗沉，多数是由于肝郁气滞血瘀，气血运行不畅，或者是脾虚，身体湿气重，气血亏虚，颜面得不到气血的滋养引起的。调理方面： 第一，药物可以选择逍遥丸，加味逍遥丸，柴胡疏肝散，舒肝解郁胶囊，木香顺气丸，血府逐瘀胶囊等药物，疏肝解瘀，活血化瘀。还可以应用归脾丸，参苓白术丸，补中益气丸，乌鸡白凤丸，驴胶补血颗粒，八珍益母颗粒，八珍丸等药物补益气血，濡养颜面。 第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉，辣椒等温补性的食材。 第三，平时还需要适当的户外运动，但不可让自己大汗淋漓，这样可以顺畅全身气血，改善颜面的血液供应。