孕妇吃朗迪碳酸钙d3片好吗

孕妇当然是可以吃朗迪碳酸钙D3片的。 孕中期三个月之后，孕妇身体所需的钙就会一个大幅度的升高，胎儿进入快速生长期，骨骼的发育需要大量的钙，而我们中国人的饮食往往钙的补充量是不够的。所以孕中期、孕晚期以及哺乳期的女性都需要常规的补充钙片。钙片最常见的副反应是便秘，孕妇本身又是最容易出现便秘的人群，如果在口服碳酸钙之后出现了便秘，我们可以尝试更换钙片的品种。乳钙、柠檬酸钙相对来说对肠胃的影响会更小一些，在补钙的同时，我们还要注意补充维生素D，因为钙的吸收需要维生素D的辅助，维生素D除了我们通过药物补充，还可以通过增加日晒来让身体产生更多的维生素D。