糖尿病锻炼身体有用吗

糖尿病进行锻炼，肯定是对血糖，对身体是有用的。 在糖尿病的管理和治疗当中，它是包括综合治疗的。最早的综合治疗，五匹马治疗是指的饮食，运动，药物，自我监测和心理干预这五条。最新的综合治疗里边也包括五条：是治疗血糖、治疗血压，控制血脂、控制体重、同时抗血小板聚集的治疗这五条。因为糖尿病的患者本身是一个综合性的疾病，除了血糖以外，很多人同时还病着血压，血脂的问题和体重的问题，所以新的综合治疗更加宏观。而对于微观的综合治疗，里面也包括饮食，运动，所以运动是很重要的，这种运动建议是有氧运动，一般情况建议餐后休息50分钟到60分钟，开始再进行40分钟的有氧运动，包括快走、慢跑、骑行、跳绳、踢毽子、游泳等等，这些都是可以的，患者一定要选择自己一个喜欢的运动项目才好坚持下去，否则不好坚持。