孕期叶酸什么时间点吃

孕期补充叶酸在任何时间点吃都是可以的，一般建议在饭后吃比较好，这样比较容易吸收。 孕妇在早孕期是建议常规补充叶酸的，叶酸具有预防胎儿神经管畸形的作用，叶酸的吸收与时间是没有太大关系的，所以说一天当中的任何时间吃都是可以的，只要不要忘了吃就可以。 孕妇补充叶酸，一般建议从备孕期就开始补充，一直补充到怀孕后的三个月，可以选择善存，爱乐维或者斯利安等其中的一种进行补充，如果之前检查叶酸代谢障碍的孕妇，整个孕期都是需要补充叶酸的。