身体虚特别怕冷怎么调理

身体虚特别怕冷，建议采用中药药物配合生活调理的方法进行调理，效果是比较好的。 身体虚特别怕冷，一般考虑阳虚的症状表现。建议采用温阳通络的中药药物进行治疗，是能够起到比较好的治疗效果的，比如对症的使用桂附地黄汤加减。平时一定要注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物。注意平时多运动，特别是有氧运动。然后注意多喝热水，促进身体的代谢。关键在于良好生活作息习惯的坚持。