男性养肾喝什么茶

男性养肾，可以喝枸杞子茶。 材料：枸杞子。用沸水冲泡，代茶频饮。枸杞，为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。功效主治：补肾益精，养肝明目。临床应用于治疗肝肾阴虚，头晕目眩，视力减退，内障目昏，腰酸遗精，内热消渴等。枸杞子配鹿角胶：填精益髓，补肾固精。用于肾虚精少，阳痿早泄，遗精精冷等。枸杞子配菟丝子、覆盆子：填精益髓，补肾固精。用于肾虚精少，阳痿早泄，久不生育。枸杞子配何首乌、牛膝：滋补肝肾，乌发壮骨。用于肾虚骨痿，腰膝酸痛，须发早白，脱发齿摇等。

女性一般如果体质偏寒的，可以多喝一些玫瑰花茶、菊花茶、红茶等等。 主要可以帮助平衡内分泌，疏肝解郁的效果，特别有宫寒的患者，平时都可以喝玫瑰花茶，还有平时要注意多休息，避免过于劳累，也不要熬夜，如果有熬夜的习惯，可以喝一些菊花茶，菊花茶主要的作用是清热解毒，所以经常熬夜上火的女性可以服用，主要还是通过平时的休息，还有要注意避免劳累，才可以帮助治疗的目的。

调养胃肠道可以喝白术、茯苓来沏茶，同时可以配合火麻仁、郁李仁来一起。 中医认为，胃肠道以通降为主，同时胃肠道的正常运行离不开脾阳的消磨，脾阳是人体后天运化之本。 我们吃的食物都要通过脾阳的消磨，将其变为谷精与谷气。谷气属于阳性的，具有升浮的特性会上升到上交，随着肺朝百脉而散发到四肢百骸。而谷精会随胃的通降作用下降到下交变为阴液。而肠胃也跟此相关，因此可以用郁李仁、火麻仁等药物来促进成交通大便。还可以配合白术，茯苓来沏茶，达到祛湿健脾的作用，增加肠胃的功能。

可以达到养阴润肺功效的中药日常生活当中可以泡川贝，麦冬，银耳，沙参，玉竹，石斛，百合等等，这些中药都有养阴润肺，补肺润燥，滋阴生津的功效。 当然具体的药物选择需要在中医师面诊之后四诊合参，对症用药，在用药治疗期间饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不要过饥过饱，情绪要控制平衡，不要生气不要过度思虑，另外最好能够配合适当的体育锻炼来增强身体素质。

养脾胃去湿气的茶有五花去湿茶，具有清热、健脾、利湿的作用。薏仁茶主要用于治疗脾虚导致的腹泻、腹部胀痛、面色萎黄、精神乏力等症状。香兰凉茶主要用于解热化湿、开胃止呕。荷叶凉茶可以放入适量的白糖用于防暑降温。陈皮荷叶茶可以调理脾胃，利水。另外也可以吃一些去湿的食物，比如洋葱、水芹、玉米、冬瓜、鲫鱼等，可以有效的消除水肿，达到祛湿的目的，也可以吃中药，参苓健脾丸来养脾胃去湿气。

可以喝红茶，玫瑰花茶。 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下。社会发生酶促氧化反应，从而减少胃部的刺激，起到养胃的效果。玫瑰花性温，经常饮用，对于改善脾胃虚寒也很有帮助。特别适合女性，还可以疏肝理气，活血美容。服用食物的过程中建议，最好反复咀嚼，才能有利于消化液，特别是唾液和食物相混淆。更有利于消化和吸收。有利于纠正脾胃差的症状。

可以达到养阴润肺功效的中药日常生活当中可以泡川贝，麦冬，银耳，沙参，玉竹，石斛，百合等等，这些中药都有养阴润肺，补肺润燥，滋阴生津的功效。 当然具体的药物选择需要在中医师面诊之后四诊合参，对症用药，在用药治疗期间饮食要注意清淡，杜绝麻辣，油炸，刺激油腻以及其他肥甘厚味，三餐要均衡，不要过饥过饱，情绪要控制平衡，不要生气不要过度思虑，另外最好能够配合适当的体育锻炼来增强身体素质。

女性一般如果体质偏寒的，可以多喝一些玫瑰花茶、菊花茶、红茶等等。 主要可以帮助平衡内分泌，疏肝解郁的效果，特别有宫寒的患者，平时都可以喝玫瑰花茶，还有平时要注意多休息，避免过于劳累，也不要熬夜，如果有熬夜的习惯，可以喝一些菊花茶，菊花茶主要的作用是清热解毒，所以经常熬夜上火的女性可以服用，主要还是通过平时的休息，还有要注意避免劳累，才可以帮助治疗的目的。

        肾虚对于男人来说比较常见，俗话说十个男人九个虚啊。当然这也是与年龄有相关性的。当然肾虚的原因很多啦，有的人有手淫的不良的习惯，这种往往是最容易导致肾虚的。有的人由于房事过多，也会导致肾虚。如果年龄比较大了，甚至自然衰老，也会导致肾虚的。还有就是长期的劳累饮食不洁等也会导致肾虚的。         那么一旦肾虚了，该怎么调理呢？好多人就想到吃六味地黄丸补肾啊可是现实中吃了药后往往效果很不好，甚至有相反的作用。为什么会这样呢？因为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，还有阴阳两虚的表现。如果是肾阴虚的话，可以用六味地黄丸左归丸或者是有阴虚火旺的情况下，就知柏地黄丸。如果是肾阳虚的话，可以吃金匮肾气丸，寄生肾气丸，或者是右归丸。如果是阴阳两虚的话，可以吃双补丸。现实中肾虚的时候往往伴随着湿邪的存在。这种情况下，单纯的补肾效果往往不好。这时候补肾的同时就要兼顾化湿治疗。如果是湿热比较严重的话，可以用龙胆泻肝汤。如果湿热不是很重的话，可以用四妙丸。       还有的时候呢，本来是阴虚或者阳虚吃的药也比较对症，但是吃了之后很容易引起上火。这种一般是扰动了相火的缘故。这种情况下，还需要合上封髓丹来治疗。小结：对于肾虚来说，先辨证属于肾阴虚和肾阳虚才是最重要的。只有辩证准确的用药才能够有效果。药物的如何选择以及如何搭配，还需要在医师的指导下治疗。

男性体内湿气重多数是由于脾胃虚弱的原因导致的，所以可以喝赤小豆薏仁茶，也可以用陈皮、茯苓、玉米须、冬瓜皮泡茶喝。 还可以通过其他的方法调节：第一、药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒、四妙丸等药物调理。第二、平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，尤其是冷饮、甜食以及油炸食品。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子芡实薏仁的熬粥喝。第三、平时要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，有利于去湿。